虾加维生素c有毒吗？

虾是一种海鲜产品，很多人都钟爱吃龙虾，虾的营养充裕，含有高蛋白食物等营养元素，虾有利心血管健康，很多人说虾跟维C一块吃有害，因此 吃龙虾的情况下都很留意，有些人说虾跟维C一块吃没有什么问题，那究竟有没有问题呢？虾加维C有毒吗？接下去我们看来一下吧。

一.虾加维C有毒吗？

维他命C是烯醇式結果物质，虾仁含的砷是“五价砷”，二者相逢，会转变成“三价砷”。“五价砷”无毒性，但“三价砷”（毒药）有有毒。

二.虾功效

1.调整中枢神经系统

虾米皮有镇定功效，常见来医治神经衰弱，植物性神经神经功能紊乱诸症。海龙虾是能够 为人的大脑出示营养成分的美味可口食品。海龙虾中带有三种关键的油酸，能让人长期维持活力集中化。

2.增强免疫

虾和鱼类对比，含有的身体必须氨基酸中的缬氨酸并不高，但确是营养搭配的蛋白质来源。此外，鱼虾带有甘氨酸，这类碳水化合物的成分越高，虾的清甜味就越高。虾中丰富多彩的碳水化合物易被身体消化吸收，具备补充营养成分，提高免疫力的功效。

3.有利心血管健康

虾中含的赖氨酸可以减少身体血压和胆固醇，有利心血管健康，在防止代谢综合症层面有一定功效。虾中带有的镁对心脏活动具备关键的缓冲作用，能非常好地维护内分泌系统。它可减少血细胞胆固醇值，避免 动脉硬化，另外还能扩大冠脉，有益于防止高血压及心肌梗塞。

4.防癌抗癌

虾中带有硒，对致癌物质的铅、铊有抵触功效，并能够 提升人体免疫力，抑止肿瘤细胞的产生，因此有防癌功效，特别是在对血液硒水准不高的直肠癌病人，功效更加明显。

5.防衰老

虾身体的虾青素有利于清除因时间差反映而造成的“时差症”。虾青素還是一中功效强劲的抗氧剂，其抗氧化性功效远远地超出维生素E，能够 合理抵抗衰退。

三.适合群体

1、适用阴疽、恶核，寒凉脓疡（包含骨结核）出脓、水流、久不收边者；2、适用肾虚，阳痿，腰脚痿弱乏力者；3、适用女性生完孩子奶水缺乏者；

四.忌讳

1、虾胆固醇成分较高，胆固醇偏多者不能过多服用。2、虾为动风发性食物，身患皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者及其阴虚火旺者禁吃。3、很多服食维他命C期内应防止吃龙虾。