女士来姨妈它是一切正常的一种生理现象，是因为其子宫卵巢规律性的生长发育发展并造成掉下来的一种状况。而当女士来姨妈的情况下，其人体抵抗能力会降低，饮食搭配，睡眠质量这些生活方式全是需要分外重视的。比如要严禁吃酸甜味的含有刺激性的食物及其凉水洗漱间这些，女士来例假能洗头发么？
女性生理期究竟能否洗头？
由于一般来说，女士在来大姨妈的情况下，都是感觉人体疲劳及其疲倦，这是由于这时候的女性的身体较为孱弱，抵抗能力也有一定的下。假如在月经期洗头发，就非常容易让女士受凉，那样就加重了痛经症状。尤其是许多 女士会在月经期出現经痛的状况。生理期要注意保暖，不必冲凉水澡，最好是不必洗头发。
经期洗头的伤害
1、西医方面觉得生理期不可以洗头发是沒有医药学依据的，但中医学的基础理论就要不然。中医学觉得头为六阳之首，孑宫为任脉的起始点，生理学期内，血液循环系统原本就较为差。洗头发会造让血液集中化至头部，影响孑宫血液循环系统，使孑宫内的血液没法圆满清除干净，非常容易导致月经量的降低或月经疼痛。
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2、另一方面，因为头发上的皮肤毛孔伸开，这时候假如受了寒症，就非常容易造成 头痛的问题，特别是在在夜里或睡前洗头。
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3、因为夜里为阴，头为六阳之首，阳阴相背的状况下，头痛的情况会更比较严重，若是秀发未彻底干就立刻睡眠，在人体抵抗能力及新陈代谢力低的状况下，各种各样问题肯定找喜欢你。
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4、生物学家科学研究結果也说明，假如月经期洗头发得话，因为头部神经遭受刺激性，会造出来宫缩。而宫缩得话，身体的雄性荷尔蒙便会出現代谢错乱的状况。这类状况积少成多得话，便会造成细胞癌变，造成 乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的产生。
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5、女士在生理期比平时的情况下人体的抵抗能力会弱一些，在这时候一定要留意维护保养，如果不留意很可能便是对人体有一定的影响。因此 女性朋友在生理期最好是不必洗头发，如果有非常状况，前三天是不可以洗的，洗头发不能用凉水，要用开水。
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因为女士月经初潮时，骨盆处在血肿的情况，相对性的流进人体别的地区的血液便会少些，当然到头部的血液也少了一些；假如这时候头发遇凉水会使头发上的血管收缩，会使血液更为降低而不畅，造成 血液循环系统不佳。
经期洗头发时，你需要搞好这3点：
1、女士在生理期比平时的情况下人体的抵抗能力会弱一些，在这时候一定要留意维护保养，如果不留意很可能便是对人体有一定的影响。因此 女性朋友最好是不要在月经来的前2天洗头发，这时候女性的身体抵抗能力十分不高，假如一定要洗头发，能够 挑选在第3天的大白天洗头发。
2、生理期应需注意人体的防寒保暖，防止用冷水洗头，洗头发最好用开水，30-40度为宜，洗头发速率要快，時间不必太长。
3、生理期易发烧感冒，在洗好以后一定要立刻把秀发烘干，以防遭到寒症，秀发做了以后才可以上床入睡，不然非常容易出現头痛的病症。
2020-11-23 18:52:20
