从人的手指甲的情况也是能看出去身体的身心健康情况的，由于手指甲也算作人体骨头的一种，它是归属于能再生的骨骼，由于手指甲一段時间不剪就会生长，而许多 人体内有病症的病人，手指甲看上去都并不是身心健康的情况，身心健康的手指甲是光滑圆润粉内有月白的，那麼指甲上有竖纹是缺啥呢？
表明消化不良、营养不良、钙的缺失。许多 人的指甲上都是有或密或疏的棱状竖纹，这类状况如果是短时间出現，并迅速会消退，一般是因为思虑过度、太过劳碌，休息不好造成的。
调理方式：适度补充α-a亚麻酸。
a亚麻酸其被视作Omega-3系列产品油酸孕妈，α-a亚麻酸对皮肤过敏体现及发炎有抑止实际效果，具备调整免疫力，维护中枢神经功能，防衰老等作用。a亚麻酸常存有于三文鱼，苏子油，胡麻仁油中，以苏子油成分高，在66.7%以上，每日服用5ml上下就可以考虑身体要求。
2、有灰黑色竖纹
表明肾脏衰微，身体有内毒素。中医学上觉得手指甲是取决于肝血和肝火的荣养，肾脏的生理学功能的充沛是否能够 从手指甲的颜色和形状上主要表现出去。因此 ，一般觉得，假如指甲上出現了灰黑色竖纹则可能是肾脏功能衰微，内毒素寄放身体的预兆。
调理方式：红芝灵芝孢子粉水冲
《本草纲目》记述，红芝为补五脏之气，扶正固本的佳品药品，临床医学运用红芝灵芝孢子粉治疗肝炎有非常好功效。并能提高肝脏祛毒身体排毒工作能力，减少血细胞谷丙转氨酶成分及黄疸指数，缓解化肥，乙醇等有害物对肝脏的危害，对肝炎，肝硬化有优良的防效。每日取2g，水冲就可以。
3、有深蓝色竖纹
假如竖纹显深蓝色，则表明人体氧气不足，这可能是肺炎等肺部感染征兆。
调理方式：蒲公英花桂花茶
因为蒲公英花具备“纯天然抗菌药”之美名，在一定水平上可替代抗菌药，有广谱抗菌素的功效。临床医学上用以上咽炎、呼吸系统感染，亚急性扁桃体炎，亚急性支气管炎、尿道感染。
假如抽烟得话会出现明显的一口气，造成咽炎，而金银花茶是治疗咽喉炎的一味常备药，其清热去火功效很强,并有消防疏散风寒风热之手,关键用以外感风热型的急性咽炎。但独立的一味金银花茶实际效果不如联方，临床医学运用常常与蒲公英花、黄菊花等以提升祛毒消肿的功效。
4、有黑斑
小孩子的指甲上经常会出现乳白色黑斑，常见于胃肠食滞，消化不良或虫积或钙的缺失，可能是虫斑，表明身体有虫。假如成人的指甲上出現乳白色黑斑，则是营养成分不够的主要表现。多见肝功能检查新陈代谢或损伤，非常是乙肝慢性疾病人。习惯性便秘，长期性导致肠胃紊乱也会出現斑点状小白点。
调理方式：立即去医院检查，防止状况加剧，恰当抓出发病原因。
指甲上的月牙形与身心健康的关联
指甲上的月牙形，也称之为半月痕，在手指甲正下方五分之一处，出現一条乳白色弧型的印痕，这就是半月痕，也有些人称作电热扇。
2020-11-23 19:19:37
