如今的日常生活和工作中的工作压力都较为大，很多人也有着不规律性的生活方式和一些欠佳的饮食结构，那样便会对人体导致一定的影响，当人体出現一些问题的情况下便会有相对的症状表现出去，比入出鼻血便是在其中一种病症。当出現出鼻血的情况下，一定要调节生活方式和饮食结构，尤其是在炎炎夏日更要留意。
热天出鼻血并不是容易上火
容易上火并不是造成 出鼻血的原因。夏天，有些人感觉自身鼻孔刚开始有点儿发涩，鼻涕里有血丝；比较严重的则是忽然鼻部就哗哗地流起血来，如何也停不住。中医学觉得出鼻血是因为人的血气上逆造成 的。鼻归属于肺窍，鼻部出現症状，一般来说，与肺和肝等位置发现异常拥有 非常大的关联。当人的血气升高，非常是肺气虚较热时，人便会出鼻血。肺气虚超温时，人的眼眸也会有血或流血。容易上火和出鼻血的原因是一样的，全是血气上逆造成 的結果，但容易上火并不是造成 鼻子出血的原因。
夏季人的鼻子流血，与高温天气及鼻孔的干躁水平相关。当鼻孔过度干躁时，里边的毛细管便会裂开，造成 出血。从临床医学上看来，90%的出鼻血状况都归属于血管破裂造成 的血管性出血。对于此事，病人无需过度紧张，大部分状况下能够 自行解决，立即活血就可以。
鼻子出血时，可以用卫生棉球将鼻部塞住，头部能够 采用往后仰的方法，便于尽早活血。此外，还能够用凉纯棉毛巾敷在前额或鼻子，减少头部和鼻部的溫度，以缓解流血病症。假如鼻孔内出血过多，难以缓解，就应当立即去看医生了。
出鼻血怎么止血
1、勾中拇指活血法
在出鼻血时迅速的低下头，将两手的中拇指互相钩住，略微用劲拉住，类似十几秒便可活血，如果是小朋友没办法积极拉中拇指，成年人能够 协助钩住小孩的左手和右手的中拇指，一样能迅速血。
2、被压迫活血
许多 出鼻血全是鼻孔前侧的粘膜血管的裂开造成的，因而，要是被压迫裂开创口以前的血管功能非常好活血，可以用一些棉球，或棉絮被压迫上牙龈，能合理的控制出鼻血，被压迫時间为3~5分鐘，等鼻孔内裂开的粘膜血管活血结疤之后便可松掉。
留意：在活血后的一天内不可以揉鼻部，也不能擤鼻涕。
3、食材活血
苋菜汁、鲜葱汁具备刺激效果，能用棉球擦抹液汁，随后塞进鼻孔内，也可以迅速活血。
留意：多食蔬菜、新鲜水果，多喝水，少吃辛辣食物、干躁食品，不挖鼻孔等。
4、身体前倾
出鼻血时最经常做的就是，捏紧鼻部或是塞住鼻部要不然血出去，随后人体向后略微歪斜，过十多分钟便可合理活血。
留意：活血后鼻孔里会出现一条凝固的血团，取出过后一定要轻，以防带动创口再度出血。
5、减温活血
在出鼻血时不塞住鼻部，让其流，只需要在前额和劲头一部分别用凉的湿纯棉毛巾敷后，减少前额和鼻孔内的溫度，促进血管变小，缓解血容量，活血实际效果还行。
2020-11-23 19:36:39
