对于测血糖这一问题，大家会出现许多 错误观念，例如很多人会觉得自身沒有显著的不适感病症，因此 彻底没必要到医院测血糖，实际上这类理解是不正确的，次之，很多人会觉得只测空肚情况下的血糖水平就可以了，实际上并不是的，坚信很多人都不清楚自身精确测量血糖值的方式，因此 下边详解。
如何自身测血糖？
血糖值并不是一次可测出去的。一切正常一天要测七次。分别是早晨空肚1次，早饭后2钟头一次，午饭前一次，饭后2钟头一次，晚饭前一次，饭后2钟头一次，临睡前一次。那样测出去的是当日的血糖值。第二天想要知道血糖值哪些要反复前一天的流程。它是指糖尿病人。如果是平常人，血糖值便是餐前和饭后2钟头为标准。由于别的时间范围测的和血糖水平应该是类似的。
生病的人血糖值不是平稳的，因此 测一次并并不是就表明血糖值便是这些了。过一会就可能由于饮食搭配，健身运动，心态这些要素而转变。平常人的血糖值也会依据这类状况转变，仅仅如何变都是在一切正常范畴内。
因此 如果是个糖尿病人，要是每日的情绪，饮食搭配和作息时间都很规律性，那麼测一天的七次血糖值就了解这段时间的血糖值的状况了。并且仔细觉得得话，血糖过高或过低都能觉得出去的。假如平时规律性被摆脱，那麼想要知道日常生活改变后的血糖值，就需要再测7次，就了解这类生活状态下的血糖值状况了。等调整好血糖值后，要是一直维持着这类情况就可以了。
测血糖时一般都刺手指尖，和挤不挤没有什么很大关联。假如每一次测时血都非常少，一是刺的不足深，二是能够在测血糖前甩两下手，再刺就好了。
测血糖小窍门：
1．扎指肚侧边疼痛感轻。54岁的南希刚诊断身患2型糖尿病，他说：“取血检验的情况下，中手指指腹被刺了一下，觉得有点儿疼痛。”内科医师建议她试着一下觉得不太痛的别的位置。結果她发觉，扎指肚侧边离手指甲较近的地区，痛感显著变弱，基本上没有感觉，更更加舒服一些。
2．防止扎手指尖。尤帕林格博士研究生表明，手指尖的末梢神经丰富多彩，较为比较敏感。因而扎手指头侧边，或是血较少时轻按取血点附近有止痛功效。
3．手指头消毒杀菌别用乙醇。乙醇会造成 皮肤干，扎指取血时候有显著疼痛感，建议用温开水洗手消毒后扎。
4．挑选恰当的测血糖仪器。假如一直存有取血不够的问题，最好是换一台更强的测血糖仪器。一些测血糖仪器能够应用源自手指头以外的别的人体部位的血液，检验血糖值。
5．取血用品不能多次重复使用。掌握取血用品的恰当操作方法，每一次应当应用新的一次性采血针。一次性采血针用的频次多了，会变钝，造成 刺指痛感加重。
6．不必从指尖挤血。假如扎指后，沒有马上流血，或出血不足，最好是手臂当然松驰，等候5秒左右。必要情况下，可从手心位置往上挤压成型。切忌从指尖挤压成型。
7．常常换手指头采血。最好是采用轮着先后或便捷易记的方式，手指头交替取血。尽可能不要在早已觉得疼痛的手指头上取血。直到疼痛转好后再换该手指头取血。
2020-11-23 19:45:14
