在生活起居中远期生活压力过大饮食不规律便会非常容易造成出現肝火旺的状况，肝火旺不但会对身心健康不利于，另外还会继续造成皮肤不光滑，或是是便秘，出現口臭等状况，除开要留意饮食搭配之外能够多喝一些茶来减轻，能够适度的食用一些花草茶，能够喝一些黄菊花茶，或是是玫瑰茶等。
出現肝火旺何不喝这种奶茶
黄芩甘草
关键可用病症：口干口渴、嘴破。
原材料：黄芩、甘草各3克。
作用：黄芩能舒肝理气退热、止痛消炎，甘草有利于益气养阴津、清热去火。
玫瑰花赤芍
关键可用病症：缓解胸闷气短、心烦。
原材料：赤芍、玫瑰各3克。
作用：玫瑰可理肝火、益气活血、开郁，赤芍舒肝滋阴、养血除烦。
黄菊花香薄荷
关键可用病症：眼睛酸涩、头痛。
原材料：黄菊花、香薄荷各3克。
作用：黄菊花具舒肝清目、退热滋阴作用，清泻首领、香薄荷疏肝理气。
金银花山栀子
关键可用病症：脸上痘痘问题、浅眠。
原材料：金银花茶、山栀子各3克。
作用：金银花茶可排热祛毒、散血及消炎，山栀子镇定除烦、清肝火祛火。
很多保健茶均具备护肝祛肝火的功效，下列7款漂亮花草茶喝下眼干眼涩疲惫：1、枸杞甘菊茶：退肝火、清目。2、素馨花茶：养目和美容养颜。3、决明子茶：决明子茶有清目身体排毒的作用。4、黄菊花茶：清热去火清肝火，减轻眼周疼痛。5、玫瑰绿茶：缓解疲劳保护肝脏。6、甘草绿茶叶：消除身体内毒素。7、桂花树绿茶叶：健康养生润肺止咳，健康保健眼周。
2020-11-23 20:41:48
