醋和鸡蛋清的作用功效

醋和蛋清放到一起，具备一定的保健养生的功效，在提升身体免疫力，促消化，维护保养肠道菌群层面都能充分发挥一定的功效，具备非常好的健康养生作用，此外也有一定的养颜美容的实际效果，可能够用醋和生鸡蛋制成补水面膜敷在脸部，具备去斑的功效，可以紧致肌肤，做到美白皮肤的作用，在消除眼袋层面也是有一定的实际效果。

醋和鸡蛋清的作用作用

醋蛋健康养生效果非常的好取180ml原米醋装进小口瓶中，随后将1个清洗的鸡蛋放进内侵泡。把历经1周，鸡蛋壳被变软，只剩一层薄皮。挑破薄皮，把鸡蛋清、鸡蛋黄与原米醋搅拌，即成醋蛋。取醋蛋26-34ml。加适当纯蜂蜜及2-3倍的温水调均匀可服食。早上空腹吃下，每天1次。1个醋蛋分7天服完，30-45天为1个治疗过程。

美容护肤功效1.作用 减肥瘦身；清除脸部黑黄褐斑，并可使皮肤细嫩。2.秘方 新鮮生鸡蛋1只，原香200~240ml，纯蜂蜜或糖适当。3.制作方法和使用方法将生鸡蛋清洗后放进广口玻璃瓶子或器皿中，倒进原米醋,密封性48钟头，待鸡蛋壳变软，仅存薄蛋包包着膨胀了的生鸡蛋时，启封，用筷子将阴囊戳破，将鸡蛋清，鸡蛋黄与原米醋搅拌，再置放24小时后就可以服食。每一个醋蛋归元液分5~7日服完，每天1次(约20~30ml)，于每天晚上临睡时服食，服食时能加温水2~3倍，加适当纯蜂蜜或糖，充足拌和后服，软蛋皮可1次食完(不习惯食软蛋皮者可不要吃)

作法

1.新鮮生鸡蛋1只,原米醋200~240ml,.

2.制作方法和使用方法 将生鸡蛋清洗后放进广口玻璃瓶子或器皿中，倒进原米醋以后,密封性48钟头,待鸡蛋壳变软,仅存薄蛋包包着膨胀了的生鸡蛋时,启封,用筷子将阴囊戳破,将鸡蛋清、鸡蛋黄与原米醋搅拌,再置放24小时后就可以服食.每一个醋蛋归元液分5~7日服完,每天1次(约20~30ml),于每天晚上临睡时服食，服食时能加温水2~3倍,加适当纯蜂蜜或糖,充足拌和后服,软蛋皮可1次食完(不习惯食软蛋皮者可不要吃).注：蛋壳的主要成分是碳酸氢钙，原米醋等同于稀冰醋酸，碳酸氢钙和稀冰醋酸反映转化成醋酸钙，二氧化碳和水，蛋壳被增厚消退，只剩薄阴囊，造成 原米醋中也含钙量。