枸杞鸡蛋羹的功效有哪些

枸杞子蛋羹实际上，做法是非常简单的，需要的原材料便是枸杞子及其生鸡蛋，并且枸杞子蛋羹，健康保健使用价值较为高，具备非常好的滋补养生肾脏，益肾清目及其益气养血的作用，尤其是枸杞子，可以提升人体的免疫能力，延缓衰老又可以降血脂，清理血管垃圾，对大人小孩而言全是较为美味可口健康的食物。

1、枸杞子鸡蛋羹的做法非常简单：枸杞子20克，与两个鸡蛋调均匀后煮熟服食就可以。中医药学觉得，枸杞子茯苓功效甘平，归肝、肾两经，有滋补养生肾脏、益肾清目、益气养血的作用。中医学很早已有“枸杞子健康养生”的叫法，觉得常吃枸杞能“坚骨筋、益身青春不老、耐暑寒”。当代药理学及临床实验证实，枸杞有维护和营养成分眼底黄斑组织的功效，可使眼底黄斑组织中的维他命C成分提升，进而提高眼睛视力。

2、除此之外，枸杞子还具备提升机体免疫能力、延缓衰老、护肝、降血脂、清理血管垃圾、减少血液中的胆固醇、甘油三酯水准的功效，对脂肪肝和糖尿病具备一定的功效。因此 ，它经常被作为滋补养生调理和延缓衰老的灵丹妙药。而生鸡蛋茯苓功效甘、平，归脾、肝胆经，可益气养血、补阴、润肺，用以气血两虚造成的多种多样病症，是扶持气正的常见食品。枸杞子与生鸡蛋相互烹煮，在作用层面可具有协同效应，可防止和医治中老年的老花眼，对肾精不足造成的头晕目眩多泪也合理。

3、防止老花眼的养生药膳方式 也有许多，如黑桑葚糖、鸡肝羹、决明枸杞茶等，都是有一定功效。假如病症比较严重，饮食疗法方式 实际效果不理想化的，还可以服食一些滋补养生肾脏、益聪明目地中药方剂，如明目地黄丸、石斛夜光丸等。