肠胃湿气重治疗方法有哪些?

在生活起居中胃肠体内湿气是较为普遍的一种人体病症，胃肠之中有体内湿气会非常容易造成 便秘，消化不良，还会继续非常容易造成 大便不成形，排便发粘等病症，长期性胃肠湿气太重对身心健康有非常大的危害，能够根据饮食搭配来开展调养，平常能够多服用一些豆类食品，或是是薏仁米，绿豆等食材。

胃肠湿气太重的治疗方法

祛湿茶中药材作用

薏仁米：健脾胃，润肺，清热解毒，清热利湿。治泄泻，湿痹，筋络拘挛，伸屈不好，水肿，脚气，肺痿，肺痈，肠痈，淋浊，分泌物。

红小豆：利湿去湿，和血放脓，消肿祛毒。治水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈疮。

薏苡仁：渗湿利湿，益脾和胃，滋阴养血。用以：水肿尿少，痰浊眩悸，脾虚食滞，大便糖稀泄泻，心神不宁，惊悸失眠。

藿香：去暑补虚，利湿脾，行气和胃

橘梗：宣肺，化痰，利咽，放脓。橘梗味道微苦、辛，性温。归肺经。作用宣肺、利咽、化痰、放脓。

佛手： 疏肝理气，和胃止疼。用以肝胃气滞血瘀，胸胁胀痛，胃腕痞满，食滞呕吐。

山药：健脾;润肺;健肾;益肾。主冶：脾虚泄泻;食滞水肿;肺虚咳嗽;解渴;频繁遗精;清稀;肾虚尿频;外敷治痈疮;瘰疬。

甘草：健脾养血，清热去火，止咳化痰，轻重缓急止疼，调合诸药。用以脾胃虚寒，怠倦困乏，气短乏力，咳嗽有痰，脘腹、四肢挛急疼痛，痈疮疮毒，减轻药品毒副作用、烈性。

橘子皮：言之有理充气包装中，化湿止咳化痰作用，可用以医治肠胃气滞血瘀，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻引发胸闷气短、纳呆、大便糖稀

桔红：祛痰，利气，宽中，消结。治寒症痰嗽，恶心想吐，吐水，胸口痛胀闷。

菏叶：清暑清热利湿，升发滑阳，活血。治暑湿泄泻、眩晕，水汽水肿，雷头风，呕血，衄血，月经崩漏，便血，生完孩子血晕。

薏米仁：既是滋补养生佳品，也是一味灵丹妙药，矿物与维他命成分很高，有补脾胃，和中化集团湿，解暑祛毒的功效。用以脾胃虚寒，食欲减退，大便溏泻，白带多有异味，暑湿呕吐腹泻，胸闷气短腹胀。