吃中药除湿气，实际上实际效果是比较好的，并且根据这类方式 得话，能够合理的减少副作用，对身体导致的伤害，但是我们需要留意的是中药材除湿气，还要注重原材料的应用及其秘方问题，而下边为大伙儿强烈推荐的是不一样中药材祛湿秘方，期待这种方式 可以协助你做到合理的祛湿健脾功效。
1、和中化集团湿汤
原材料：木棉花30克，鸡蛋花30克，薏仁米30克，海棠花30克，猪瘦肉100克，炒扁豆30克，茯苓或白蔻12克。
作法：木棉花、鸡蛋花、海棠花、猪瘦肉、薏仁米、炒扁豆、茯苓或白蔻清洗一同放进砂煲中，加冷水适当，用火灾煲开，再转文火煲1钟头就可以。合适寒湿脾虚者食用。
2、草龟去湿汤
原材料：草龟500克，生猪肉200克，新鮮土伏苓250克，大枣6个。
作法：把生猪肉、草龟、土伏苓大枣一起放进砂煲内熬3至4个钟头就可以。
作用：有清热解毒祛湿及祛毒作用。
3、鹌鹑去湿汤
原材料：鹌鹑4只，薏仁米、百合花各50克，姜3片。
作法：薏仁米、鹌鹑、百合花、姜一同放进石锅中，加冷水适当煲1个三十分钟就可以。合适于清热解毒祛湿，清肺润肺。
4、健脾祛湿汤
原材料：山药(干片)10克，土溪黄草10克，薏苡仁10克，猪胰(猪横月利)300克，冷水适当。
作法：山药、溪黄草、伏苓、猪横月利清洗一同放入砂煲中，加适当冷水煲开，随后转文火煲1钟头就可以食用。合适于肠胃差者食用。
2020-11-23 22:54:03
