白地瓜不适易什么样的人群使用

我们吃的红薯大部分全是淡黄色的，非常少有些人会吃过乳白色的瓜，白地瓜是茯苓功效偏寒的一种种类，吃多非常容易导致腹泻和腹胀，因此 很多人体身体素质偏寒的人不必吃地瓜，此外白地瓜月经期是不能服用的，较为合适人体已经发热和需要发热量代谢的人。

白地瓜别称豆薯。

豆薯服用一部分为肥厚的块茎，含丰富多彩的水份、碳水化合物化合物，含有糖原、蛋白，及一些矿物、维他命等。

禁吃：

豆薯特性寒性，身体素质偏寒、着凉腹泻、脾胃虚弱、大便溏薄者及糖尿病人不适合服用；寒凉经痛及其女人月经期也不适合服用；禁吃生冷食物豆薯以及種子跟叶。

宜食：

夏天伤暑、躁热口干、感冒发热、头痛、渴不欲、下痢、高血压、头晕目眩眼赤、面部通红、大便不通畅的人及其喝酒过多、口口渴和漫性酒精中毒者适合服用。若想治漫性酒精中毒，能用红薯拌白砂糖服。

白地瓜别名洋红薯

别名：豆薯

别称：甜薯、凉薯、沙葛、洋红薯等，四川别称地梨儿。

样子尺寸和红薯类似，皮是浅黄偏紫，肉十分白，肉的材质看上去很象红薯，但吃起來比红薯香甜，香酥爽口多水份，为止渴的东西，还可以作为新鲜水果直接生吃。 2020-11-23 23:00:59