决明子荷叶泡水的做法

在吃多油腻感的食材以后，来一杯菏叶决明子茶有有利于物健脾养胃的功效，另外还能够清肠排毒过多的植物油脂，就可以保证，吃再多也不会长胖的。现如今的年青人遭受工作中及日常生活的很多工作压力，还可以适度的喝些决明子茶荷叶茶，可释放压力、缓解疲劳的作用，下边一起来看一下决明子茶荷叶泡水的作法吧。

菏叶决明子茶的作法

菏叶决明子茶的作法具有煮，也是有泡。假如在家里，可以用煮的方法，煮上一锅，放进电冰箱里当夏季凉饮喝，助消化消暑。假如校园内或是企业，也可购解决好的、已晾干的原材料菏叶、决明子茶、山楂果冲调。下边是煮的方法：

原材料：山楂果10-15克，菏叶半张，决明子茶10-15克

1、将山楂果清理干净，切成片备用。

2、将菏叶清理干净，切条备用。

3、将决明子茶清理干净，倒进热锅上家常菜，直到水份挥发，释放浅浅的芳香，且有啪啪声就可以熄火，摊凉备用。

4、将山楂果、菏叶、决明子茶相互放进锅内，等水沸腾3-5分鐘，就可以熄火。

5、用过滤网滤除渣，就可以食用。

假如嫌不便，还可以将解决好的菏叶、山楂果、决明子茶一同放进水杯，倒进沸水，闷5-7分鐘，就可以食用。也可反复冲调食用。