坚信大部分人对少数名族的食材都较为关心，由于如今我们吃惯了一般的菜式，更喜欢吃一些广东客家人或少数名族的招牌菜，较为普遍的艾根煲鸡有很显著的作用，就连孕妇还可以吃，冬季用于煲汤，能够 调整宫寒，防止月经不调，另外也具备养胎的实际效果，它是难得一见的中草药材，平常很受大伙儿的热烈欢迎。
艾根煲鸡的作用反映的是艾根的饮食疗法使用价值：
在冬季用艾梗、艾根煲鸡汤，艾梗、艾根的饮食疗法功效大，艾根煲鸡的作用对经痛，月经不调，宫寒，养胎有一定的功效。
艾全身都是宝，艾根的作用主要是用以饮食疗法，而艾条的功效可用以温灸治万病。
艾条的功效：艾根温灸
宫寒患要靠谱医治，防止不孕症。中医一般会用艾灸贴湿灸治疗法。一般选择气海穴和关元穴(肚脐眼正中间直下1.5寸处的气海穴、肚脐眼正中间直下3寸处的关元穴)，用艾灸贴每天熏灸30分钟，长期性坚持不懈就可以合理减轻女士宫寒症状。
饮食搭配：多吃核桃、枣、花生仁等高效率能量的食材，让先天性的不够由后天性的高效率能量来补充，不必担心容易上火，宫寒身体素质归属于肝火不够，不易出現上火体热的症状。优良的饮食结构一样可预防女士宫寒。
虚寒体质者非常需要根据健身运动来改进身体素质。慢跑是最简单的方法。徒步，尤其是在河卵石道上走动，能刺激性脚底的经脉和穴道，能够 输通经络、调畅血气、改进血液循环系统，使全身溫暖。
根据以上对艾根煲鸡的作用、艾条的功效的叙述我们迫不得已坚信艾全身都是宝的叫法。
艾根的作用与功效1.艾根主炙万病
《本草纲目》：艾根生则有点苦太辛，熟则微辛好苦，生温熟热，纯阳也。能够 取太阳真火，能够 回垂绝元阳。服之则走三阴，而逐一切湿寒，转肃杀之气为融合。炙之则透诸经，而治千种病邪，起沉疴之人为因素宏康，其功亦大矣。老年人丹田气弱，脐腹害冷者，以熟艾入布袋子兜其脐腹，流连忘返。湿寒脚气人亦宜为此夹进袜内。
作法：
1.将柴鸡放血屠宰，拨毛、去内脏器官，随后清洗、切割成块状。
2.把姜片清洗（不必削皮），再拍扁。
3.锅清洗，放入柴鸡、艾根、姜片；添加冷水。
4.先加猛火烤开，再煮约5分鐘后，转化成文火煮，以河面有滚沸为度，约煮1.5～2钟头就可以。
5.加入适当的食盐就可以食用。
艾根的作用与功效：芳香四溢，味苦辛，对人体健康保健非常有好处。
2020-11-23 23:28:36
