韭菜种子的功效作用有哪些

苋菜是我们生活起居里边较为普遍的一种蔬菜水果，苋菜的種子和叶片都是有一定的功效与作用，关键的功效便是补肾壮阳温补肾阳，抑汗固涩，醒神健胃消食，韭菜子是苋菜的精粹位置，能够 具有理气散瘀功效，温补虚及其补肾壮阳锁精的功效也比较突出，因此大伙儿能够 在生活起居里边依据自身的要求服食一些韭菜子。

治尿频尿急

取新鮮苋菜50克，洗干净切条。先用梗米熬粥，粥煮好之后放进苋菜、热锅冷油、食盐、鸡精，同煮至小米粥粘稠就可以。每天2～3次湿热服用，有滋阴补肾、锁精止遗的作用，可医治阴虚火旺、尿床和尿频尿急。

跌打损伤骨折

苋菜15克，葱根、姜片各9克，黑胡椒粉10粒，老红糖30克，黄桅子5枚，小麦面粉60克，共捣碎摊成饼状，敷患处捆扎之。治阳虚易汗：韭菜根60克，水煎服。跌打，疲血肿疼，或创伤流血不止：苋菜或根，捣碎敷患处，能消疲止疼、活血。

益肾

血压苋菜粥：鲜苋菜50克，韭菜子10克(研细末)，梗米100克，精盐少量。先煮梗米为粥，待粥快速时添加苋菜(清洗断开)或韭菜子末、精盐，稍煮一会儿即成。作用：补肾壮阳、锁精止遗、健脾胃养胃。血液韭菜炒鸡蛋：新鮮苋菜100克，清洗剁碎，生鸡蛋3只(去壳)，同剁碎之苋菜捣匀，用素油、食用盐同炒至熟佐食。作用：彭中益气养血、温肾暖腰膝。

韭菜子的作用

韭菜子粉 锁阳粉：用以补肾壮阳、夜尿多、腰酸腿软等。使用方法：二者按2:1占比弄成粉，一天两次，一次8-15克。韭菜子粉 锁阳 熟地 苁蓉：用以补肾壮阳、益肾补血补气、黑发强筋壮骨、锁精止遗、养胃健脾胃等。另可一起配枸杞子 黄芩来推进。韭菜子粉 饮用山药粉：有补肾壮阳、益肾填精功效外?也有润肺、健脾的作用。韭菜子粉 枸杞子：用以补肾益精、滋阴补阳、养肝明目、锁精止遗等。

常见问题

苋菜尽管对身体有很多益处，但也不是多多益善。苋菜的膳食纤维较多，不容易消化，一次吃太多通常造成腹泻，最好是控制在一顿100克至200克，不可以超出400克。此外，阴虚火旺者(病症：闹心，鹳骨通红，口干舌燥不愿饮水，舌红少苔，盗汗等)，患疮疡目疾者禁吃苋菜。不喜欢吃甜味的人不适合吃，易造成皮肤过敏的人也不适合吃。