褪黑色素片有哪些副作用

褪黑色素片并不是我们常说的皮肤粗糙的色素的除去，只是身体里能改进和调整睡眠质量作用的一种褪黑色素，褪黑色素一旦出現问题，便会造成 人的失眠，抑郁，情况严重可能造成 抑郁症的产生，褪黑色素片能合理的改进人的睡眠，归属于一种保健产品，假如常常失眠多梦的人能够 服食的，可是不建议长期服用，有一定的副作用。

褪黑色素片主要成分有褪黑色素和维他命6。在极速发展趋势的社会发展中，大家通常非常容易造成焦虑情绪，失眠，抑郁等状况，而褪黑色素片更是有安神助眠，助眠作用的药物，且实际效果快速又显着，因此获得了众多病人小伙伴们的认可和信任。那麼褪黑色素片有哪些副作用吗？

褪黑素片，是以褪黑色素为关键原材料做成的保健产品中药制剂，关键具有改进失眠、梦多、提升睡眠，营养神经的药等功效。因此 ，一般状况下，能够 长期服用，且副作用较小。可是服药前请先咨询医师或是技术专业医师，掌握清晰应当怎样相互配合服药，安全用药。

而不上40岁的人，最好是到医院门诊检验一下身体失眠药水准再决策是不是补充，由于假如身体失眠药代谢一切正常，盲目跟风补充反倒危害。

服食失眠药时的常见问题

1、严苛依照商品标志上要求的服食群体，服食使用量及服食時间服食。

2、不必封建迷信進口失眠药商品。失眠药是一种健康保健食品，无论是中国或者海外進口的原材料，要是产品质量标准达标，有国家卫生部准许的健康保健食品准字号，全是达标的商品，其服食实际效果是同样的。

3、服食失眠药不可以另外服食阿斯匹林。

4、服食失眠药时最好是不抽烟，由于抽烟能毁坏失眠药。另外也不可以很多喝酒。

5、国家卫生部准许的失眠药的健康保健作用仅有提高睡眠质量作用，相关失眠药别的健康保健作用的参考文献报导尚需进一步认证。

不适合群体

失眠药确实对提高睡眠质量、激素调节层面有非常好的功效，可是并不是每个人可用，服食不善得不偿失。下列群体就需要谨慎服食失眠药。

1.未成年

2.怀孕期女性

3.心脑血管病症病人

4.肝肾功能不全者

5.喝酒过敏者