伴随着社会发展的迅猛发展，智能机早已变成了大家生活起居中不可或缺的一部分，可是万事万物全是存有多面性的，智能机在带来我们日常生活的众多便捷的另外，当让也会对我们的人体导致一定的损害。非常是手机上所造成的高清蓝光，大家因为长期性应用手机上，双眼没能获得充裕的歇息，另外又遭受高清蓝光的刺激性，因此 大家的眼睛视力下降得越来越严重，因此 如今发布了抗蓝光的手机保护膜，很多人 觉得这会是解救眼睛视力的必需良器，可是实际上防蓝光手机膜也仅仅一定水平上阻拦了一些光的刺激性，不可以从源头上协助大家提高视力。
一、高清蓝光错在哪儿？
高清蓝光指的是光波长为400到500纳米技术的无线电波，因为光波长较短的关联，高清蓝光的动能较为高，穿透性也较为强。因而，高清蓝光有工作能力透过眼角膜和眼睛晶体，对眼眸眼底黄斑导致一定损害。
而我们平时应用的手机上的灯源绝大多数全是LED。最巧的是LED光源又以高清蓝光主导，假如要提升色度，蓝光的强度也会提升。近些年手机上显示器亮度发展趋势也是往高空走的，因此 高清蓝光的确愈来愈变成我们双眼的一大威协。
二、抗蓝光有必要吗？
但是，谈蓝光危害时，别忘记也有2个关键的指标值：直射色度和直射時间。
中国标准化研究所视觉效果身心健康试验室在14年曾协同温州市医科大做了高清蓝光眼底黄斑损害试验，应用超出1500 lx光照强度的高清蓝光持续直射眼底黄斑体细胞达3钟头，眼底黄斑体细胞出現了魅力降低和细胞凋亡的状况。
但我们平时的LED照明的光照强度一般不容易超出600 lx，手机屏的光照强度就更达不上这一水准了。
那么说高清蓝光无需防？也不可以那么说，针对长期性应用手机上的人而言，高清蓝光还会对视觉效果导致疲惫，长期性过多用眼還是不太好的。
但相比给手机贴抗蓝光的玻璃膜，求实试验室還是建议大伙儿采用更有效的方式来减少高清蓝光对双眼的损害，那便是多歇息，适当用眼。每持续应用手机上20分钟，最好是远眺远方20秒以上，放松眼睛。
三、抗蓝光玻璃膜究竟有不起作用？
尽管我们没必要谈高清蓝光害怕，但想来大伙儿也很想要知道防蓝光手机膜究竟有没有用，在这儿，求实试验室就髙速大伙儿一个惨忍的客观事实：防蓝光手机膜，确实没啥用。
我们特意咨询过权威性的第三方试验室的工作员，她们曾对目前市面上的一些防蓝光钢化膜开展检测。結果是，这种玻璃膜对高清蓝光的过虑实际效果寥寥无几，和不具有抗蓝光作用的玻璃膜实际效果类似。
四、靠玻璃膜抗蓝光是难以实现的
抗蓝光玻璃膜不但不可以合理过虑高清蓝光，还会继续令显示屏色偏、发暗，結果是因小失大的。
总括而言，高清蓝光对我们的双眼的确是危害的，但抗蓝光玻璃膜并不可以具有过虑高清蓝光的功效。
不但是应用手机上，我们长期应用电脑上、看电视剧时，也应当适当用眼，每20分钟眺望一会儿，让双眼获得充足的歇息。此外，开启手机、电脑的护眼模式，或是选购防蓝光眼镜也是行得通的防止计划方案。
五、不试一下护眼模式吗？
视觉疲劳、眼睛视力损伤的锅还真不可以全让高清蓝光背。在生活起居中，我们更应当学好有效适当地应用双眼，这才算是抗蓝光、保护眼睛的最好是方法。
2020-11-24 01:00:00
