针对平常锻练过少的人而言，假如突然冒出过多的体力活或是是训炼，此刻通常会造成脚软的状况，此刻肌肉会出現酸疼，觉得用不到力，一般状况下从生理学视角而言，这归属于健身运动位置血液过多外流，人体电解质溶液失调的原因。此外，平常假如人体钙的缺失，也非常容易造成脚软的病症。自然假如出現关节运动损害一些扭到或是是别的的脚部痛苦状况也会造成脚软的症状表现，此外并无变软，退行性变改变这些，都非常容易造成那样的病症，针对身心健康的伤害也较为大。
1、关节运动损害
血压韧带损伤
膝盖骨微屈时可靠性相对性较弱，这时假如忽然遭受外力作用造成外翘或内翻，则有可能造成内两侧副肌腱和交叉韧带损害，髌韧带一部分破裂会提到小腿肚艰难从而产生“打软腿”，交叉韧带损害也会造成膝盖骨的不稳。
血液滑膜炎
滑膜炎是很普遍一种损害，在下肢负重、脚部固定不动、膝盖骨微屈时，忽然过多内旋或外旋伸膝(如网球、篮球赛等健身运动)就可能造成半月板撕裂。
滑膜炎或生病后会出现显著的走平路不到位、有时候也有关节疼、活动受到限制等。
2、骨节病症
血压髌股关节骨关节炎、胫股关节骨关节炎。
血液髌里侧滑膜皱壁综合症；髌骨脱位，常见于先天髌骨半脱位。
补充骨节内游离体，伴随骨节的卡压和弹响。
3、退行性变改变
膝盖骨退行性变关节炎
这常见于中老年人女士，会出現骨质增生即“骨刺”，当这种刺激性、被压迫膝关节周边软组织时，肌肉会突发性筋挛骨节酸软，比较严重的腿部或出現内翻畸型及里侧疼痛，从而造成“打软腿”。
髌骨软化
也有一种产生在年青人的属髌骨与股骨头中间的软骨变病，即“髌骨软化”，因为髌骨软骨面越来越高低不平，有时候伴随先天的髌骨脱位，会导致软骨太早衰退、破损，进而使膝盖骨出現打软病症。
4、别的原因
例如股四头肌委缩，如下肢长期性石膏固定和中风后的半侧身体委缩；
也有心理障碍，常见于以往有髌骨骨折史的状况，一直担心再度摔倒造成骨折进而产生打软腿状况。
2020-11-24 01:02:24
