肌肉痉挛治疗方法有哪些

肌肉痉挛便是我们平常常说的肌肉抽筋，它是一种我们不可以控制的忽然就产生的一种状况，出現肌肉痉挛的位置一般全是在小腿肚，一般状况下出現肌肉痉挛状况会持续几秒或是更久，当出現肌肉痉挛的情况下会觉得到疼痛难忍，一般来说造成肌肉痉挛的原因是钙的缺失和受凉，下边便是肌肉痉挛治疗方法。

1、方式一：消除发病原因

一些筋挛和各种各样外部刺激性要素有关系，在医治前应尽可能清除非常容易引起肌肉痉挛的要素，如发热、结石、尿道感染、褥疮、疼痛、便秘和加剧肌痉挛的药品等。一般发病原因消除后，肌痉挛的症状会缓解。

2、方式二：姿态和姿势

一些姿态和姿势可缓解肌痉挛。病人需从急性症状刚开始采用抗筋挛的良姿姿势，可使出现异常提高的肌力获得抑止，如脑颅损伤意外、颅脑外伤的急性症状采用平卧抗筋挛方式姿势，可缓解肌肉痉挛，脊髓损伤病人运用斜板床站起，也可缓解下肢肌痉挛。脑瘫患儿的恰当抱姿等。

3.方式三：物理疗法

(1) 冷疗法

用冷敷或凉水侵泡筋挛身体5～10s，可使肌痉挛造成一过性释放压力。

(2)水疗spa

压力对肌肉长久的被压迫与推拿有益于肌痉挛的减轻。室内温度维持在25度，温度宜在300上下。坚持不懈那样做针对减轻肌肉痉挛是有实际效果的。

(3)湿热治疗法

各种各样传输热(如蜡、砂、泥等)、热辐射(红外感应)及内部热(低频治疗仪)。

(4)筋挛肌以及抵抗肌的更替电刺激性治疗法

是将波宽和頻率同样，但出現的時间有先、后的2组波形，各自刺激性筋挛肌以及拮抗肌，使二者更替收拢，运用互动抑止和高尔基腱器激动造成的抑止，以抵抗筋挛。

4、方式四：健身运动医治

运动疗法包含积极健身运动、处于被动健身运动和推拿等技巧医治。

(1) 积极健身运动筋挛肌的拮抗肌，造成易用性抑止作减少肌痉挛。坚持不懈那样训炼针对医治肌肉痉挛是有实际效果的。

(2) 处于被动健身运动时也可融合一些反射机制来减少肌力，如处于被动曲屈脚趾可减少肌力。