在中国的沿海地区，非常容易出現潮湿天气，例如冬季就常常阴雨连绵，假如长期日常生活在湿冷的房间内，身心健康会遭受非常大伤害，例如人体非常容易出現体内湿气，因此一旦气温反潮得话，大伙儿要搞好有关防范措施，下列这种对策能够 协助减少房间内的体内湿气。
第一、少开窗门。
尽量避免开窗门，降低外部湿冷的气体进到房间内。多雨季节的情况下，可能空气中的环境湿度能抵达90%以上，它是就需要少开窗门，能确保一定的换气就可以了。
第二、除湿机。
配置一台除湿机在湿冷气侯时還是很有必要的。气体太过湿冷时，应用除湿机去湿实际效果還是非常好的，能一定水平的降低被子家俱对水蒸气消化吸收。
第三、少拖地板、藏好衣物。
拖地板相当于又在地面上撒了一层水，相当于火上加油。潮湿天气应当更邋里邋遢一点，假如要拖地板，就用干拖布。衣服裤子褥子要立即放入衣橱，褥子最好是能叠起来起來，由于他们很能吸湿的。
第四、防潮剂。
在房间内放一些防潮剂一样有一定的实际效果。可是假如气体太过湿冷，这一功效就并不大了。
第五、勤擦洗。
木制家具、木地板这些，要多擦洗。气体湿冷的情况下，体内湿气凝固成水珠以后会粘附在房间内的一些固态上边，立即清除掉这种水珠，降低房间内的水份。
第六、吃辣。
气侯湿冷的地区的大家都很能吃辣椒。吃辣椒能够 排除湿气，降低类风湿性和骨节性的病症产生。在湿冷的气温中，吃一些辣的食物，能够 适度的排出来不必要的体内湿气。
2020-11-24 01:34:23
