舌头有齿痕怎么办？

嘴巴针对我们人类的进餐和音标发音拥有 十分关键的功效，可是相关嘴巴的病症也是有许多 ，比如舌头起泡、嘴巴起小红点这些，在其中舌头上有齿印也是一种普遍状况，舌头上有齿印可能是由于舌头肥大，遭受牙挤压成型而成，但针对这类状况应当高度重视一下，由于有齿印意味着着气虚和湿寒太重，对身体是有一定影响的，因此应当根据一些方式医治一下。

食治疗法：山药薏米粥

即然齿印是由气虚和湿寒太重造成的，那调养起來也不是很费大脑神经，只需从补气血和化湿两层面下手。

1.补气血以健脾主导，食材层面能够 多挑选淮山药、冬瓜、地瓜、白术茯苓、莲子肉、板栗等来吃，非常是淮山药。山药效甘平，气阴两补，补气血且不容易造成容易上火，滋阴也不会助湿滋腻，为陪补肾气最平静之品，历年来深受众中医大家的青睐。尽可能不必挑选生冷食物瓜果蔬菜和冷食来胡吃海喝，以防脾没补成，反而损害了脾阳，造成气更虚、水液更重。

2.祛湿得话，能够 挑选薏仁米，薏仁米健脾胃而润肺，利湿而益胃，以祛湿渐长。山药薏米粥既补气血且祛湿，是改进舌齿痕非常好的食治疗法，倘若消化道不是很好得话，能够 把淮山药和薏仁米都碾成粉，那又如何消化吸收消化吸收。

穴道法：要用大拇指里侧硌太白穴

太白穴属脾经，是脾经的原穴，负责人脾经上每个问题，健脾胃健脾的作用与别的穴道比起來，实际效果是非常明显。常常刺激性太白穴，对睡觉流口水、嘴巴两侧有齿印、消化不良、手脚冰冷等病症实际效果非常好。太白穴在脚里侧，大脚趾根向脚踵处3指宽的地区。按揉的方式是：用拇指里侧多硌它，那样实际效果不错。