嗓子红肿的出現，实际上自身觉得便是十分不舒服的，讲话都不想说了，因此对日常生活影响也是存有的。嗓子红肿的原因大多数是人体容易上火造成的，因此小伙伴们能够 运用温盐水来漱口清洁、食用柠檬蜂蜜水、吸吮大蒜瓣这些，这种调节的方法实际上都是有非常好的治疗效果。
1.温盐水漱口
多种研究表明，盐有利于除菌抗感染，盐水漱口可减轻咽喉发胀，冲洗嘴中粘液，可有利于减轻嗓子痛。权威专家建议：一杯温水中添加1汤匙盐，每一次漱口清洁30秒。
2.蜂蜜柠檬茶水
纯蜂蜜不但带有有利的维他命，还有利于增强免疫力，抵御感染。天然蜂蜜中带有很多抗氧剂，减轻嗓子痛比止咳糖浆更合理。茶叶茶有消炎作用，青柠檬有利于粘膜收拢。1杯温茶叶茶中添加1汤勺纯蜂蜜，再挤一个半青柠檬的汁进来。
3.鸡汤面条
老母鸡汤是历史悠久的抗发烧感冒祖传秘方。日本国研究发现，鸡脯肉中带有一种碳水化合物，有利于降低肺脏粘液，止咳化痰;鲜面条可降低食材吞咽困难，减轻喉咙疼。鸡汤面条还有利于抗感染抗病毒治疗。
4.吸吮大蒜瓣
蒜头中的蒜素有利于消灭病毒和细菌。将大蒜瓣割开后吸吮，有利于避免 感染，减轻嗓子痛。觉得喉咙痒的情况下，可马上口含大蒜瓣，吸吮5~10分钟最好是。
2020-11-24 01:43:35
