很多人到喝酒后会出現腰疼的病症，实际上喝酒腰疼跟本人的身体素质相关，苁蓉羊腰粥、鹿角胶粥及其杜仲腰花是医治喝酒腰疼非常好的小偏方，逆向行驶治腰疼法、热水瓶塞治腰痛法及其按穴治腰痛法在医治喝酒腰疼层面也是有明显的实际效果。
1、医治喝酒腰疼的小偏方
一、苁蓉羊腰粥
原材料：苁蓉10克，羊腰一个(去子宫内膜，剁碎)，梗米100克。
作法：同熬成粥。有补肾壮阳、益肾润肠的功效，适用中老年阴虚火旺衰引发的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、晚间尿多、便秘等,己方是肾虚食疗房内较为經典的一方。
二、鹿角胶粥
原材料：鹿角胶6克，梗米100克。
作法：将梗米熬成粥后，将鹿角胶粉碎放进热粥中融解，加白砂糖适当。有温补肾阳、益肾血的功效，适用脾肾虚，精气亏虚引发的型体羸瘦、腰酸腿软、疼痛、频繁遗精等。
三、杜仲腰花
原材料：杜仲12克。
作法：煎制过虑预留，猪肚一对，去子宫内膜，切为腰花，用杜仲药水做调味品汁，加姜蒜食用盐油爆后服用。有补虚、强筋壮骨、降血压的功效，适用中老年肾精不足引发的肾虚腰痛、腰膝乏力、耳鸣头晕、高血压。
2、医治喝酒腰疼窍门
一、逆向行驶治腰疼法
病人在整平的地面上后退走动，尽可能保证膝关节不弯折，腰部释放压力，两手握空拳，用四指包起来拇指，胳膊前后左右随意晃动，也可以用两手反握轻叩腰部。每一次逆向行驶走100～200步，每天2～3次，半个月左右后腰痛可显著缓解。
二、热水瓶塞治腰痛法
用力轻按病人腰部，压到困扰时，用另—支手取出热水瓶塞(瓶里开水的溫度在90°C上下)垫上2层沙布，碰触压疼点2～3秒左右，随后取开，防烫伤，持续换用3～5次，每天1次，持续应用1周，就可以使腰疼缓解。
三、按穴治腰痛法
用大拇指或无名指先后点按坐骨结节和股骨大转子连线的圆心，大腿根部后才中央，窝中央外突处，小腿肚子中央，脚踝的后才等5个穴道，每穴点按1分鐘，有酸、胀、麻的觉得为宜，每天3次，可缓解腰部疼痛。
2020-11-24 01:51:37
