如今肾虚早已造成大家的关心了，肾虚可能会造成人体免疫力低下及其一些别的的病症，当出現了肾虚的症状以后，很多人都是挑选到医院门诊开展查验，而且依据不一样的状况开展医治，发觉肾虚就立即医治的最好是的挑选，自然在日常生活中还可以对于肾虚的症状开展饮食疗法调养， 下边便是肾虚食疗的方式 。
1：姜附炖羊排
取姜片150克，熟附子25克，瘦牛肉250～500克。将姜片清洗削皮，将牛肉清洗切片，与禄特科技同放锅内给油，再放人适当的糖，用温火炖，待肉烂时放盐调料，吃荤饮汤，并尽可能吃姜。禄特科技为壮阳补肾名药，牛肉益气。此方对阴虚火旺症有良效。
2：九香虫粉
原材料：九香虫
做法：九香虫炙熟，碾成粉末，每天2次，每一次3 克，空肚服用。
功效：肾虚所造成的精液异常、尿频尿急。
3：虫草山药鸭汤
冬虫夏草15克，山药20克，鸭一只。将鸭、冬虫夏草、山药放入锅内隔水炖熟，天赋加点调料就可以。每星期可食一两次。
作用：补气补血，适用因肾阴不足而造成的失眠、耳叫、腰膝酸疼、口干舌燥咽燥等。
4：小茴香烧煮肾
取茴香20克,猪肚1对,葱、姜、盐、酒各适当。制作方法:先将猪肚(即猪肾)清洗后,在凹陷处剖一口子,将小茴香、盐装进猪肚剖口腔内部。用一条线手术缝合剖口后,放进锅内,加葱、姜、酒、冷水适当,用慢火炖熟后服用。此方法适用偏阴虚火旺的肾虚腰痛。
5：杞地山药粥
取生地黄20克,淮山药、杞果各50克,稻米100克。制作方法:将生地黄剁碎,淮山药捣烂,和杞果、稻米共放锅内放水适当熬粥,代早饭食。每天1次。此方法适用偏肝肾阴虚的肾虚腰痛。
6：杜仲腰花
取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,纯粮酒25ml,葱、鸡精、生抽、蒜头、姜、盐、白砂糖各适当。制作方法:先将猪肚清洗切割成腰花放碗内,加白砂糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浆汁后添加腰花中。用武火烤热锅,倒进腰花速炒过,随后添加调味料就可以服用。每天1次。
2020-11-24 01:52:58
