中医治便秘妙招有哪些

因为多种多样要素的影响，如今很多人都被便秘这一问题困惑着，便秘尽管不是什么要人命的病症，可是假如长期的便秘不可以获得合理的处理和改进，一样会对人体导致巨大的损害，例如肠梗阻便是因为长期便秘而造成的。如今我们就来了解一下中药治疗便秘妙招有什么，期待会对朋友们一些协助。

1、苏麻粥

原材料：苏子、麻仁各15克，檽米适当。

作法：所述三种原材料共熬粥。

使用方法：早中晚各服用一小碗。

作用：行气、润肠，可用以气滞血瘀造成的便秘。

2、纯蜂蜜芝麻油汤

原材料：纯蜂蜜30克，芝麻油5克，温开水100ml。

作法：将纯蜂蜜、芝麻油倒进碗内，搅拌均匀，添加温水就可以。

使用方法：每天早上起床服用。

作用：养血润肠通便，用以气阴两虚造成的便秘。

3、榛子仁糖

原材料：白糖500克，榛子仁200克。

作法：先将白糖放进锅里加少量水，用慢火难熬至浓稠，再添加榛子仁，调均匀。随后再次难熬，直到用铁铲挑动成絮状，不沾手时，停战，将糖倒在有涂植物油的盘里，待稍凉，将糖切割成一小块，就可以服用。

使用方法：每一次适当，每天2次。

作用：促进消化，用以肠燥便秘。