陈皮泡水能减肥吗

茯苓既是一味食物，另外也是一味中药材。平常我们在烧煮东西的情况下一般 都是去放一点茯苓。茯苓性暖具备推动消化的作用。那麼陈皮泡茶能减肥吗？实际上在某种意义上而言，茯苓是具备协助减肥瘦身的作用，可是要仅仅彻底凭着喝茯苓的泡茶来减肥瘦身，希望是并不大的。

陈皮泡茶能够 减肥吗

1、促进消化：陈皮泡水喝具备促进消化、提升胃口的作用，由于茯苓带有类柠檬苦素，这类型柠檬苦素味有利于推动肠胃的肠蠕动，从而促消化。

2、提升胃口：茯苓带有挥发油、陈皮甙、维生素b2、C等成份，含有的挥发油对消化道有柔和刺激效果，可推动消化酶的代谢，清除积气，提升胃口。

3、止咳化痰：陈皮泡水喝具备换气的健脾胃、化湿止咳化痰、解腻持香、降逆止呕的作用，合适胃里撑胀、消化不良、食欲不佳、咳嗽多痰等病症的人服用。

4、清除积气：陈皮泡水喝具备清除肠胃积气的作用，对消化道平滑肌有柔和的刺激效果，能推动消化酶的代谢和清除肠胃积气。

陈皮泡水喝有哪些忌讳

1、胃酸过多忌服：茯苓具备一定化湿功效，如果是一些人体中出現胃热、气虚或是是燥咳的病人最好是不必过多服食，防止人体的病况更为比较严重。

2、吃药期内忌服：茯苓针对药酶具备一定的影响，因此已经吃药期内的病人最好是可以事前征求医师的建议，防止影响药力或是是对人体导致不好的影响。

3、孕妇少年儿童慎服：茯苓具备刺激，针对人体抵抗能力越弱的人而言刺激性就越大，因此孕妇和少年儿童数最多只有适当吃一些茯苓，以便安全起见最好是不必服用。