美白牙齿有哪些有效的方法？

一个人好看不好看除开看他的双眼之外也有他的牙，一口好看的牙会给人大大加分许多 ，因此在平常刷牙的情况下应当要用一点当心机，例如能够 在美白牙膏上添一些盐，刷牙后用一些柠檬水擦一擦牙等，都能够合理的牙齿美白。

1、每日刷牙的情况下去餐厅厨房拿一点盐撒在上面再刷(不必过多)，很便捷，非常好用的。

2、用柠檬水雪白牙方式以下:每天晚上在刷牙后，用沙布沾些柠檬水，磨擦牙，牙便会越来越雪白明亮，青柠檬的清洗力好，又有雪白功效，且带有维生素C，能坚固轮齿。

3、醋能除牙渍烟渍的牙齿美白小技巧针对常常抽烟的人而言，牙上被熏上的一层黑淡黄色的烟渍让其烦恼不己，很多人都会谋化着有朝一日可以让这种反感的烟渍杜绝自身而去，但是此烟渍一般用牙膏难以清掉。实际上针对烟渍我们能够 用醋来刷，那样便能使牙除垢雪白了。其具体方法是,含半口食用醋，在口腔里含漱2--3分鐘，随后吐出来，再用劲刷牙，最终用冷水清洗，反复几回能除烟渍。

4、橘子皮末做美白牙膏的牙齿美白小技巧净橘子皮碾成粉末，每日刷牙时掺加美白牙膏少量，不仅可使牙雪白，满嘴芳香，因为橘子皮也有较强的防腐蚀杀菌的功效，长期性坚持不懈能合理固齿。这一方式的关键点技巧便是要最重要的就是坚持，不可以三天打鱼，三天打鱼，仅有长期性的坚持到底，你才会觉得到应用橘子皮未來做美白牙膏所让你牙产生美白皮肤的实际效果。

5.能够 把花生仁嚼碎，含在嘴里，而且刷牙三分钟。