心阴虚是十分普遍的一种症状，比较严重则会引起多种多样症状，心阴虚病人普遍的病症多见心悸、头昏及其多躁热，假如出現这种病症，以便确保人体的身心健康，大家应当多造成留意，立即地调养，有效运用中药材治疗法和食疗滋补养生心阴和清宁心安神。
一、心阴虚的症状
心阴虚就是指心的阴津虚损，不可以濡养心脏所主要表现出去的一系列病症临床症状。心阴虚普遍的病症有心悸，失眠，梦多，头晕眼花，心里烦躁，手脚发热，或口舌生疮，两颧泛红，睡觉盗汗，口干舌燥咽燥，舌红少津等。
二、心阴虚的发病原因辨证论治
心脏是负责人血脉一切正常运作与人的精神观念逻辑思维活动的，它离不了阴津的济养。假如心阴不足，使心脏丧失所养，必会造成虚热内动而搅乱心魄，心神不安则会出現失眠、梦多、闹心、心悸等病症。因为阴津的亏本，不可以濡养全身，也会出現口干舌燥咽燥、大便不通畅、舌干红葡萄酒等阴虚火旺的迹象。
三、造成心阴虚的原因：
1、病久难愈。病久难愈是十分损耗阴津的，尤其是热性病。
2、心烦焦虑。过度忧虑可耗难过血，神耗精散。
3、情绪受阻或常常动气动式火。情绪不舒适，必会造成内火内部而损耗心阴。
4、肾阴不足。因为肝肾阴虚亏，肾水不足以上济牵制内火，则会耗难过的阴津，而使内火亢盛起來。
四、心阴虚的调养
心阴不足者在调养上要以滋补养生心阴、清宁心安神主导。因为心阴靠肾水的上济滋润，因此在医治心阴虚时，也理应佐以滋润肾阳不足的药品。在药品上，宜采用生地黄、沙参、麦冬、阿胶糕等，以滋补心阴；在饮食搭配上，可采用麦子、百合花、纯蜂蜜、生鸡蛋、梗米、牡蛎肉等补宁心安神的食品。
中药调理法
1、天王补心丹
作用主冶：滋阴降火，补宁心安神。适用心肾不够、肾阴虚火动引发的失眠⊥梦遗、心悸、记忆减退等症。
2、安神补心丸
作用主冶：养心安神。适用阴血不够造成的心烦失眠，耳鸣头晕。
3、黄连阿胶汤
作用主冶：生津止渴，安神助眠。适用心肾不够，阴虚火旺偏重的心悸失眠，舌红苔燥，脉细数。
合理饮食法
中 1、麦子粳米粥
秘方构成：麦子50 克，梗米100 克，红枣15克。
做法：将麦子清洗。放进锅中煎制40 分鐘，随后捞起来麦子，添加清洗的梗米和红枣，先用火灾烧开，再转小火煎煮30分钟，以米熟为度。
使用方法使用量：每天早、晚温食。
作用主冶： 养心安神，滋阴养血抑汗。适用心浮肾阴虚引发的心悸、失眠、梦多，及其心肝阴虚引发的头昏昏沉沉、哀痛欲哭等。
2、百合粥
秘方构成： 百合花30克，梗米100 克，白砂糖适当。
做法：将百合花清洗，梗米清洗干净，放进锅内，加适当冷水，烧开后改成慢火熬熬成粥，加入白砂糖即成。
使用方法使用量： 顿服。
作用主冶：补阴液，养心肺功能，安神助眠止咳化痰。适用心阴虚引发失眠、闹心、精神躁动不安、惊悸等症状及肺阴虚引发的干咳嗽、咯血。
3、桂圆肉粥
配方构成：桂圆肉15 克，梗米60 克，红枣3~5 枚。
做法：将梗米、桂圆肉、红枣各自清洗，加适当冷水，同煮为粥就可以。
使用方法使用量：早、晚各服1 次。但使用量不适合过大，须热服。
作用主冶：养心安神，健脾胃补血补气。适用心血不足造成的心悸、失眠、记忆减退，贫血，脾虚泄泻、水肿，身体素质虚赢，及其神经衰弱，盗汗、盗汗等。
4、枣仁粥
秘方构成：酸枣仁50克，梗米100 克。
做法：将酸枣仁炒过，放进锅内。放水适当，难熬，取其药水预留。将梗米清洗，放进锅内，倒进药水煎制，待米软烂即成。
使用方法使用量：每天3次，每一次1小盘子。
作用主冶：滋阴、养神、安神助眠。适用心脾两虚之闹心、难眠之病。
5、玫瑰烤羊心
秘方构成：玫瑰（干片） 15克，羊心50克，食用盐适当。
做法：将玫瑰放进锅内，添加食用盐，煎制10分钟，待冷预留。将羊心清洗。切割成一小块，串在烧签上，边烤边蘸玫瑰花食盐水，反复在用火上烤炙，烧熟稍嫩就可以。
使用方法使用量：佐餐食之。
作用主冶：养神，安神助眠，开郁。适用心力虚损，惊悸失眠，郁闷不乐等症。
2020-11-24 02:01:56
