肠胃溃疡的病人，在平常不仅要遵循医药学的治疗方案，在平时的医治上需要依照饮食搭配层面开展调整，要了解食材吃得是不是身心健康，决策了肠胃是不是能修复健全，平常能够 多吃些猪瘦肉，生鸡蛋和绿叶子的蔬菜水果，能加速溃疡的表层痊愈，补充粘膜，避免 部分扩大，饮食搭配层面要有规律性，少食多餐，培养有效进餐的习惯性，不必过多服用。
饮食搭配应留意以下内容：
1、宜选营养丰富的食材，如肉、蛋、奶、绿叶蔬菜等，以协助溃疡面痊愈。
2、要防止刺激过强的和扎实的食材，要不宜萃取汁水、骨头汤、香辛料、浓茶水、咖啡、酒水及过甜、过咸、偏酸、过辣的食物，另外还要少食糙粮、黄豆、莴笋等含甲基纤维素过多的食材。
3、饮食搭配的烹饪方法宜以蒸、烧、煮、炖主导，不适合过多煎、炸、烟薰、腌腊、生调凉菜等食材。
4、饮食搭配要有规律性，定时执行定量分析，少吃多餐，以降低胃的压力；
5、少吃生、冷、硬的食材。
6、进餐不能低温或超温，并应少食多餐，进餐应忌读报或电视机，以维持逻辑思维松驰。 推行“三订制”、“三要制”和“三不制”。
“三订制”即“定时执行、定量分析、定质”。 定时执行：培养早饭在6点上下，午饭在12点上下，晚饭在18点上下的用餐习惯性。
如需少食多餐，在時间上还要有一个要求，除所述三餐外可在早上9点和中午15点各用餐一次。
定量分析：以成年人一切正常食量每日500克测算，应是早饭150克，午饭200克，晚饭150克。
2020-11-24 02:09:55
