决明子茶减肥的方法有哪些？

决明子茶实际操作简易，将决明子茶清除干净之后立即用沸水冲调就可以食用了，决明子茶不但能够 润肠润便，而且也有着降血脂的功效，非常是老人常常喝决明子茶对人体是很有益处的。

1、决明子茶

最先详细介绍的第一种觉明子瘦身茶，实际操作十分的简易，那便是立即将决明子茶清理干净，用沸水冲调，开展服食就可以。一天最好三次上下，那样的话不但能够 协助我们润肠润肠通便。另外还可以做到一定的降血脂实际效果，所以说针对一些老人而言多喝决明子茶针对自身的身心健康也是十分有协助性功效的。

2、山楂果决明子茶

此外一种便是山楂果决明子茶，实际的食物需要采用茯苓，甘草，盐车前子，决明子茶，及其陈山楂果皮，将她们放到锅选用火灾熬开，五碗水熬出一碗水就可以，每日喝一次，坚持不懈一个月出来也是能够 做到一定的减肥瘦身作用的，如果有的盆友讨厌喝得话，能够 依据自身的口感加入适当的白砂糖开展服食。

决明子茶的详细介绍

决明子茶是豆科植物木本植物的完善種子，味道微苦、甘而性凉，清热去火、促进消化。当代药理学科学研究觉得，决明子茶含有黄连酚、大黄素、决明素等成份，具备降血压、抑菌和减少胆固醇的功效。将单味炒决明子15克，立即煮茶食用，直到茶叶茶没有颜色。决明子茶性生寒，有点草青香气，抱著入睡闻着味儿，宛如睡在草青丛里。其種子硬实，又可对头部和颈部穴位推拿。纯天然的按摩技师...老人食用决明子茶不但有利于排便顺畅，还能具有清目、降血压、调脂等健康保健作用。