姜汤减肥法的做法是什么？

姜糖水能够 具有散寒的功效，在着凉的情况下来一碗姜糖水一瞬间便会觉得全身都温暖的，而且姜糖水还能够预防流感，在和纯蜂蜜配搭后也是能具有减肥瘦身的实际效果，可是需要长期性的食用蜂蜜姜汤才能够 看得出实际效果，要想具有减肥瘦身的实际效果最好在早上的情况下食用一杯，平常留意食入的剩余油和食盐量，防止产生水肿的状况。

1.将姜片剁碎剁碎粉状，最好用刀搞成生姜沫，很多人 切割成一片一片的，是不足的，那样会造成特异性缺失。

2.在碗里倒进生姜沫，用250ml温开水化开，记牢一定不能用溫度高的水，也一定不要在锅中熬的時间太长，不然会毁坏生姜沫中的一些蛋白质水解。

3.最终一道工艺流程是把早已提前准备的好的纯蜂蜜，蒯一勺添加姜糖水中，再匀称地拌和。