在极大的工作中和生活压力下，许多 年青人得了了失眠的症状，对身体健康产生了巨大的伤害。权威专家表明，要想完全痊愈失眠的症状能够 适度服食一些中药方剂，例如百合花、酸枣仁、柏子仁、珍珠母、远志等都是有非常好的治疗效果，病人们能够 依据自身的状况挑选服用。
1、百合花：
百合花性生寒、味苦甘，能入心经络、肺经，具备止咳润肺、清宁心安神的作用，合适有长期咳嗽、痰里有血、虚烦惊悸、梦多、头昏昏沉沉等肾阴虚肺燥、心魄虚损病症的失眠病人服食。用百合花治失眠的方式是：取百合花，自来水煎后服食，可在晚上睡前一次服过。
2、酸枣仁：
酸枣仁性温、味甘、能入心经络、肝经，具备养心安神、益阴敛汗的作用，合适有焦躁不安、惊悸怔忡、渴不欲、盗汗等心肝阴血不够病症的失眠病人服食。用酸枣仁治失眠的方式是：酸枣仁，捣烂，自来水煎后服食，可在晚上睡前一次服过。
3、柏子仁：
柏子仁性温、味甘，能入心经络、脾经、小肠经，具备养心安神、促进消化的作用，合适有头昏目眩、脸色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养神病症的失眠病人服食。用柏子仁治失眠的方式是：去柏子仁，自来水煎后服食，可在晚上睡前一次服过。
4、珍珠母：
珍珠母是贝壳类小动物珍珠贝的真珠层，其寒性、味咸，能入肝经、心经络，具备平肝潜阳、清热去火的作用，合适有首领眩晕、耳鸣心悸、两目发干、视力模糊眼昏、胁肋隐隐作痛、口干舌燥咽燥、心里躁热等肝阴不足、肝阳上亢病症的失眠病人服食。用珍珠母治失眠的方式是：自来水煎后服食，可在晚上睡前一次服过。
5、远志：
远志性微温、味艰辛，能入肺经、心经络、具备滋阴养血、化痰通窍的作用，合适有记忆减退惊悸、神智不清恍惚之间、咳嗽有痰难受、乳清蛋白肿疼、心神不宁、梦多等病症的失眠病人服食。用远志治失眠的方式是：取远志，自来水煎后服食，可在晚上睡前一次服过。
2020-11-24 02:30:10
