我们都知道荔枝性寒，怀孕以后的准妈妈还是尽量不要去吃的，因为可能会引起流产的风险，但是有的人在不知道的情况下不小心吃了荔枝以后也不用担心，偶尔吃几颗是没有问题的，但是要观察一下身体是否有不良反应。
不少的准妈妈在怀孕的时候正巧是夏季，这个时候正好是贵妃荔枝成熟的季节，吃货孕妇都想吃几颗荔枝，来解解馋。那么怀孕的妈妈能否吃荔枝呢？
方法/步骤
一颗荔枝三把火，形容荔枝的性是温热。荔枝含有丰富的氨基酸，维生素C，跟蛋白质成分。一般健康的人吃荔枝不但可以美容，还可以增强自身机制。
荔枝一日不能吃多，否则容易上火。孕妇这个时间里比较特殊，因为肚子里面还有胎儿，所以吃荔枝时一定要小心荔枝的卫生情况，务必清洗干净后，剥皮吃，而且个数不能太多，以免上火了要吃药及麻烦。
从中医学上分析，荔枝具有补脾益肝、补心安神的功效。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘，是不错的选择，但是要控制次数跟量。
如果怀孕时候，妈妈的血糖很高了，那么荔枝本身的糖分就不低，因此这个时候是应该不吃荔枝。孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜。
吃完荔枝，需要喝水，注意口腔卫生，以免发生口腔疾病，影响胎儿发育。
2020-11-24 02:51:34
