风热感冒便秘怎么办?

患了风热感冒后，常感到目赤肿痛，嗓子干，舌苔红腻，小便赤黄，有浓黄鼻涕，大便干结。本病和风寒感冒表现出的症状是不同的。患了风热感冒后，会伴随着便秘症状，建议治疗以清热为主，饮食上多吃清淡食物，多喝水，能缓解便秘症状。

风热感冒便秘怎么办

风热感冒的症状

一般情况下，如果遇到患上风热感冒，首先身体会发热。同时会出现一点风寒的症状，身体不出汗，但鼻子堵塞，出现浓鼻涕，咽喉肿痛，有时还会便秘，小便发黄等。

在生活中治疗风热感冒的食疗方法

1、桑叶薄荷饮

桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。

将桑叶，菊花，薄荷，苦竹叶分别清洗干净，倒入茶壶用开水泡10分钟即可饮用。对于风热感冒的人群来说很有效。

2、银花薄荷饮

银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。

先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟后倒入薄荷煮开，把残渣捞出，加入少许糖即可饮用。对于风热感冒，咽喉干燥口渴患者特别有效。

3、粉葛豆豉粥

粉葛根10克，淡豆豉10克，葱白适量，麦冬10克，粳米50克。

将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中，加水500毫升，放锅里煮沸去渣，药汁中放入粳米，一起熬成粥。将葱白切成短节，粥熬好时放入即可食用。