血尿酸为什么高？注意什么

血尿酸是人体中血清中的尿酸，这是嘌呤代谢的最终产物，很多人都不知道血尿酸为什么高。一般血尿酸值超出正常范围的时候都可能是痛风所致。血尿酸偏高也可能和人们饮食有关。

1.血尿酸偏高的话可能是因为外源性的嘌呤摄入过多，就是在饮食中摄入的，有高尿酸的患者平时的时候一定不能吃含高嘌呤的食物，比如说动物的肝脏还有就是啤酒等等，这些食物都是会引发尿酸过高的。

2.肾小球滤过减少也是会引起人体内的尿酸出现偏高的症状，这主要就是因为肾功能不全或者是肾功能衰竭从而引发的尿酸偏高，这种情况也是很容易会引起高血压的发生，所以一定要及时的预防。

3.人体血尿酸偏高的话有可能是因为肾小管分泌从而受到抑制引起的，这个也是引起血尿酸最重要的机制之一，因为平时的时候吃太多的药物或者是内源性的代谢产物产生抑制尿酸的排泄，主要就是抑制乳酸和酮酸类的因子排泄引发。

4.饮食：生活中血尿酸高的原因与饮食有很大关于，因为食用的含尿酸的肉食太多，如动物内脏、水产品、烟、酒等应少吃肉食类，多吃蔬菜、水果，让尿变碱性，减少尿酸结晶形成。

5.注意事项：尿酸过高的患者平时的时候在生活中一定要适当的做有氧运动，但是不能太激烈了，可以游泳或者是打乒乓球。多喝点水，才能增加排尿量，对于病患也是有帮助的。