咳嗽咳得肚子疼，这样可以止痛

咳嗽虽说是常见的一种疾病，但是很多人咳嗽会非常严重，然后会伴随出现腹痛的症状。这是因为咳嗽的时候，腹部会用力，同时还会出现神经痛以及耳鸣的症状。

1、咳嗽引起腹痛

咳嗽是一种人体保护措施之一，虽然你可能会很讨厌它，但它却能在关键时刻保护你顺利呼吸，如果气管发炎或者有异物，那么会影响到呼吸，这样咳嗽就会发生并且通过肺部喷出气体，从而产生咳嗽，在这个过程中会顺便带出呼吸道异物或者有害分泌物，但是在咳嗽的过程中也会带动或者说用到其他的一些器官组织，有时候会造成喉咙痛、声音哑、呼吸肌痛等现象，如果不注意有时也会引发腹痛、神经痛、耳鸣等不舒服的症状。

2、腹痛原理分析

其中腹痛的主要原因是，在咳嗽过程中腹部肌肉会有收缩，当腹部肌肉遇到强烈收缩的时候就会产生痛感，在咳嗽发出的刹那，腹部肌肉收缩过甚会产生与仰卧起坐相似的酸痛感，尤其是咳嗽次数多了，肌肉承受力变差，每次咳嗽的时候都会加深肌肉酸痛的感受，如果不加处理，咳嗽时间久了，腹部痛感就会越发的明显，甚至于在每次咳嗽都会腹痛。

3、止痛解决办法

首先最直接有效的止痛方法是将腹部按住再咳嗽，这样可以给腹部肌肉一个支撑，它就不需要用太大力了，而且咳嗽的时候肺部会有空气压缩的过程，这时应该深呼吸，再尽量轻咳，不要憋着气然后大咳，这样很容易伤到气管，而且还会造成腹痛加剧，其次止痛的最佳办法是按摩和从根源上解决咳嗽问题，平时可以揉一下腹部疼痛部位，多喝水，常喝水，积极治疗咳嗽症状，补充营养，增强免疫力，多吃水果蔬菜等清淡食品，少吃辛辣刺激的食品，以免加强咳嗽症状。