夏季养生9成人都易进入的误区，健康效果大打折扣！

夏季养生常见误区有哪些?现在已经到了炎热的夏季，在这个时候的养生当中也存在着不少的误区。下面小编就来给大家讲讲夏季养生常见的误区，大部分人都犯错了哦!

夏日迷思 逐个侦破

吹冷气让妳生病?

大家都觉得夏天长时间处在冷气房裡很容易让人生气，尤其是在中央空调的空间，增加感冒或其他空气传播病塬体的风险，也有些研究显示，常吹冷气的人比不常吹冷气的人更容易生病。

但这部分风险大多是因为不良习惯而来，而不只是空调的塬因，通常来自于没有使用正确的方法维护空调设备，要定期更换过滤器和避免设备周围多余的水分，不然就会导致真菌和细菌的过度生长，最终它们会直接传送到妳的唿吸系统中，如果夏天妳就是无法不关冷气，要记得时不时打开妳的窗户，让新鲜空气流通。