罗汉果怎么泡水，有什么泡法

罗汉果最常见的做法就是泡水，因为简单并且效果好，这样可以有效发挥罗汉果的作用，并且味道还不错，老少皆宜。如果在生活中感觉喉咙干咳并且伴随咳嗽的情况，可以利用罗汉果泡水饮用的。

罗汉果茶

材料：罗汉果20克，净水适量

步骤：取罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮即可

功效：清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

小提醒：罗汉果花茶也有同效，但只能用80℃左右的开水冲泡。

罗汉果减肥健身茶

材料：山楂片10克，罗汉果10克，甘蔗、蜂蜜适量，净水250克。

步骤：

1、将罗汉果洗净、压碎，甘蔗、山楂洗净，与罗汉果同放锅中

2、锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。

3、最后将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。