口腔溃疡吃维生素c有用吗

长期口腔溃疡的话，那么要注意了解是否是因为缺乏维生素而引起的，通常口腔溃疡患者可以吃一些维生素b2而不是维生素c，如果说吃维生素c治疗口腔溃疡的话，效果并不是明显。

1、【维生素B2】

有的口腔溃疡患者，吃了一段时间维生素B2后不适症状很快得以缓解，因此每次溃疡发作都不忘吃几片维生素B2。维生素B2虽对溃疡有效，但前提是只针对因缺乏维生素B2引起的溃疡。

2、【维生素C】

有的口腔理论认为，口腔溃疡是身体缺乏维生素C，这种说法只是从表面现象进行解释，实际上并没有找到问题的根源。

专家表示：用维生素C效果甚微。因为口腔粘膜的这种局部的维生素C缺乏，其成因和牙龈萎缩的成因是一样的，正是由于无法通过消化吸收到维生素C才导致的。单纯的服用维生素C是治标不治本。

3、口腔溃疡应注意什么

口腔溃疡一定要保持良好的心情状态、每天坚持锻炼身体，晚上去公园跳跳广场舞、身心愉悦病变就会远离我们，还有就是要保持口腔卫生做到早晚刷牙饭后漱口！

在饮食方面不要吃像麻辣烫之类的刺激性的食物，要以清淡为主、在溃疡复发的时候最好以流食为主。