嘴唇暗红是怎么回事，注意饮食效果好

嘴唇的颜色和我们的身心健康有着很大关系，如果发暗红色的话可能是体内上火造成的，平时不要去舔嘴唇，保持好口唇清洁卫生，进食后注意洁净口唇，洗脸后应在口角和唇部涂抹点护肤油脂，平时不要用舌头去舔嘴唇。

嘴唇如果红的颜色过于艳丽，为深红色或是深紫红色，嘴唇深红色是怎么回事？可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热；伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。心脏衰竭缺氧或罹患肺病，嘴唇会呈深红色。通常会出现牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等不适症状。

这时我们应当立即减少进食辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等极易引起上火的食物。尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品。同时服用一些降火药物。比如增液汤：玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服，对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。

平时不要去舔嘴唇，保持好口唇清洁卫生，进食后注意洁净口唇，洗脸后应在口角和唇部涂抹点护肤油脂，平时不要用舌头去舔嘴唇；在饮食上要注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃点新鲜蔬菜、水果、猪肝、牛奶和豆制品等含核黄素多的食物，都能有效的预防口角炎。

嘴唇一直是乌红色可能是消化系统出了毛病。如口唇边缘出现色素沉着，可能是肾脏机能不全；双唇黑紫是血液缺氧的明显症状。其他如肺炎、心力衰竭、气喘、肺心病、便秘、腹痛、腹泻也可出现这种症状。