胆囊炎注意事项有哪些

胆囊炎患者，在日常生活当中要遵守很多的注意事项问题，这也是为了更好的降低胆囊炎对健康产生的威胁，所以要注意避免高脂肪的饮食，同时要养成规律健康的生活习惯，注重个人卫生。

1、胆汁是帮助脂肪消化吸收的主要物质，胆囊炎病人的胆汁分泌不良，故脂肪吸收困难。病人应以高蛋白、高维生素的偏素食为主，尽力避免高脂肪饮食。

2. 生活要有规律，保持心情舒畅，避免过度劳累，不暴饮暴食，少吃油腻食物，消除发病诱因。多进行经常性的活动，调理经络气血，以利于胆道疏通，减少急性发作。

3、 注意饮食卫生，酌情饮用矿泉水或磁化水。平时应多饮水，每日饮水量应在1500毫升以上。饮食要有节制，避免暴饮暴食。严格控制脂肪和富含胆固醇的食物，如动物脑、内脏、鱼卵、蛋黄等。饮食宜多用高碳水化合物、低脂、多维生素的清淡易消化食物，多吃萝卜、青菜、豆类等副食，多食新鲜水果，少吃辛辣、油炸食品，应戒酒，不吃生冷不洁食物。

4.对久坐的人应强调进行户外活动，可选择做操、跑步、散步、太极拳、气功等锻炼。提倡腹式呼吸，能对胆胰肠胃起到有节律的“按摩”作用，使肝胆疏泄流畅。5.服用苗岭胆炎方进行调理治疗。苗岭胆炎方中蜜香、茹草等药，不仅起疏肝理气，活血止痛之功，还能溶解胆内结石，并将其排除体内，消除疼痛的症状。