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黑眼圈很重是什么原因,熬夜最常见

来源:未知 作者:admin 2025-12-06

编辑最后更新 2025年12月06日,很多人都有黑眼圈,每天早上起床后都会顶着一双熊猫眼,有时候黑眼圈是遗传因素引起的,还有最常见的就是熬夜引起的,要想预防黑眼圈平时就要有良好的作息规律,使用眼部产品。 1、先天遗传 先天性遗传可能使眼眶周围出现蓝黑色眼晕,导致黑眼圈很重不易消退

很多人都有黑眼圈,每天早上起床后都会顶着一双熊猫眼,有时候黑眼圈是遗传因素引起的,还有最常见的就是熬夜引起的,要想预防黑眼圈平时就要有良好的作息规律,使用眼部产品。

1、先天遗传 

先天性遗传可能使眼眶周围出现蓝黑色眼晕,导致黑眼圈很重不易消退。

2、熬夜 

当出现熬夜或失眠时,眼睛得不到休息,眼部一直处于疲劳状态,很容易出现眼部浮肿及肌肤瘀血,出现暗色的黑眼圈。皮肤薄的人群黑眼圈更明显,这是因为眼睛周围的微血管血液循环慢,导致瘀血,越薄的皮肤越明显,黑眼圈看起来就越严重。

3、色素沉积 

当阳光照射或卸妆不彻底时,都可能导致色素沉积在眼部周围,长期积累颜色加深形成黑眼圈。

4、疾病 

当身体出现肾虚、内分泌失调或肝脏疾病时,可能会表现为黑眼圈明显不易消退的情况;大病初愈或情绪低落也会影响黑眼圈的形成。

5、怎样预防黑眼圈 

作息规律 熬夜或失眠是造成黑眼圈的重要原因。保持作息规律,提高睡眠质量,能更好的使眼睛及周围组织得到休息和修复; 使用护眼产品 使用眼霜、眼膜等保湿产品,必要时进行眼部按摩,促进眼部营养物质的吸收和缓解眼部疲劳,对消除黑眼圈有好处。 清洁防晒 眼部组织脆弱,化妆品对其有一定刺激,睡前必须彻底卸妆,防止色素沉积或减少对皮肤的影响;尽量减少阳光暴晒,防止眼睛周围黑色素沉积。

2020-11-24 07:26:32

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