保证良好的睡眠 卧室风水

现在人们越来越关注装修风水的问题，因为风水的问题已经开始渗入到生活当中了。那么今天小编给您讲讲关于如何拥有健康的睡眠。

睡眠的影响

睡眠的的质量对人的身体有很大的影响。拿女性来举例，如果一个女性每天只休息五个小时以下，这样的女性容易患心脏病的几率增加45%。如果一个女性平均的休息时间在6-7个小时，那么增加得病的概率是18%-19%。

卧室格局

卧室的格局要选的方正，这样才不会阻碍空气的流通，方正的卧室可以及时排除污浊的空气。

床的位置

床不能摆放在窗边，这样会有一种失去依靠的感觉。卧室的床要选择软硬适度的，这样对身体更有好处！