女子健美操服装应该选择哪种

现在的生活水平越来越高了，大家也是越来越在意自己生活的质量和意义啦。而且在白天的时候大家总是因为忙绿的工作压得喘不过气，所以只有晚上回到家里的时候会找点乐趣。而对于女性朋友来说关注的无非就是瘦身，说到这里很多的女性就想对于健美操方面了解清楚。那么，女子健美操服装应该选择哪种?

健美操服主要以弹性好、吸汗为标准。棉纶+氨纶的材料弹性很好，但是洗过多次后就会松松的。涤纶+氨纶的这一点上要好些。另外上衣和裤子也有一些选择的建议。

式样选择：背心、断背心、短袖、长袖

胸垫夏天建议选择背心和短背心，一般的背心和短背心都带有胸垫。运动时尽量去掉束缚，所以不建议穿着文胸运动。此时一款带胸垫的背心就是您的首选。(注：个别患有风湿的人视个人情况，建议选择短袖)

体型肤色根据个人体型肤色选择背心。瘦一点的人就根据个人的肤色选择服装的颜色。比如西瓜红色虽然是红色但是很提肤色。颜色上带有很多个人喜好，只要喜欢就好。胖一点的人需要注意，可以选择胸部带有修饰(花纹或者裁剪上的修饰)，胸部以下的部分，最好是两边带有可调节长度的带子，或者裁剪上中间带两色两边暗色，这样会很显瘦。另外肩带的选择要注意最好不要选择细肩带的。细肩带时间久了很容易失去弹性。另外就是贴合度，腋窝下有肉肉的mm要注意了，可以问下卖家或者自己通过图片来观察，衣服肩带到腋下的距离。这里最好不要太大，不然穿上衣服肉肉露出来事小，走光事大。

裤子的选择就比较简单了，胖的mm要注意不要选择腰上有一圈白圈的裤子就好。

其实在做健美操的时候，服装选的好也是对于健身的时候有一定的帮助的。之前大家不明白的时候，可能没有选择对。不过通过上文的介绍后大家应该也知道了，选择那种的比较好。同时还要提醒大家在做健美操的时候有哪些注意事项。