生发头皮按摩方法有哪些

日常生活当中我们发现很多朋友都有脱发的苦恼，不管是男性和女性都会有这种现象的发生，大家都知道通过按摩头皮可以帮助头发的再生，可以促进毛囊营养的吸收。但是按摩的手法和穴位以及相应的物理治疗方法，需要大家详细的了解一下，应该以中医经络学为理论基础，结合西医的病理诊断来进行治疗。

按摩是一种物理的治疗方法，用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。每天早晚各梳头100下，不但可以刺激毛囊，还可以使发隙的通风良好，避免因头发出汗且被热气笼罩导致的脱发和头皮屑。

头发稀薄的人最好施行头部按摩。因为头部按摩可以促进血液循环，使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，能提高效果。

防脱发洗发水和按摩，头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发，须保持发根部分清洁，洗发精须使用弱酸性的，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

另外在日常生活当中打理头发也是非常重要的，我们不要总是向一个方向梳头发，这样会导致皮肤照射的头皮部位营养不良，甚至还会出现头发干枯或者是脱落的现象，所以我们可以尽量每隔一段时间更换一下梳头的方向，也可以改变一下自己的发型，保护头皮不受到日光和紫外线的侵害。