坚持每天冷水洗脸好吗

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? 洗脸是大家每天都要做的事情。很多人认为洗脸就是为了干净整洁，对于身体健康来说是没有什么帮助的。但实际上并不是这么回事。身体的健康是要靠很多好的生活习惯来维持的。如果不能很好的养成这些生活习惯的话，那么身体健康就会出现问题。那么每天冷水洗脸好吗？下面我们就来给大家好好介绍下。

? 用冷水洗脸能收敛皮肤，锻炼肌肤，但是如果长期用过冷的水洗脸，会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白，皮脂腺汗腺分泌减少，导致皮肤过早衰老，尤其是油性皮肤人群，长期冷水洗脸，使毛孔收缩，面部皮脂，灰尘和化妆品残留物无法完全清除，结果引起痤疮等皮肤病症，影响形象。

? 热水洗脸好不好

? 热水洗脸虽然能洗掉脸上多余的皮脂，但是同时也洗去了保护脸部的皮脂膜，导致皮肤变得更加干燥紧绷。水温超过38度，会导致皮肤血管壁活力减弱，导致毛孔扩张，皮肤变得松弛，出现皱纹。

? 人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水浇身，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔也随即闭住，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的渠道便堵死了，体内的热量不能继续散发，使人感到皮肤发热，所以并不凉快，还容易患感冒或其他疾病。

? 每天冷水洗脸好吗的问题，看过上面的介绍后大家在心里应该有一个比较全面的认识了。在以后的生活中，大家就应该要多注意养成这些好的生活习惯。这样才能保证身体的健康状态不出现问题。如果不能很好的养成这些习惯的话，是可能会有疾病发生的。