春困什么意思呢

春天到了，很多人会容易犯困，这对人们的生活带来了很大的困扰，会使我们的生活和工作带来很多的不便，看外面一片生机勃勃的景象，再看自己，精神萎靡，食欲不振，相信这是大家一直很不喜欢看到的，那么，春困什么意思呢，下面就为大家介绍一下春困是怎么回事，希望能够帮助到大家，一起来看看吧。

? ?春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少了热量的散发，以维持人体正常体温。进入春季后，随着气温的升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来，供给大脑的血液就会相对减少。

? ?随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量则必然就显得不足了。加上暖气温的良性刺激，使大脑受到某种抑制。因而人们就会感到困倦思睡，总觉得睡不够。但是值得人们注意的是，其中也含有一些病理因素，一些“春困”是疾病的表现。比如：精神病发作前所出现的抑郁症状;肝炎前期的低热嗜睡现象;糖尿病、心脏病等慢性病因体虚引起的困乏。有人还发现，高血压患者在春天嗜睡，哈欠频频，很可能是中风的先兆。因此，疾病引起的“春困”，应及时去医院检查确诊。

? ?相信上面所介绍的春困什么意思呢，大家已经了解了，另外想要告诉大家，春困是很正常的一种现象，大家不要担心，可以在日常生活中进行调理的，在春季要养成良好的休息睡眠，这样才能对身体进行调整和补充，提高机体的承受能力，减少白天的困倦。