雾霾天气的注意事项有哪些

秋冬季节，雾霾天气频繁，最近一段时间，我们发现雾霾天气持续不消退了，雾霾天气对我们有很大的影响，出门不方便而且会有呼吸道感染的症状，严重各个器官都会出现不适的感觉，所以在这样的天气里一定需要多加注意防护，今天我们看看雾霾天气应该注意什么呢。

尽量不开车窗在这种雾霾天气里，尽量少地大幅度打开车窗，行驶中也不要用开车窗的方式来通风。虽然将侧窗和天窗打开一个缝隙有负压抽风换气的作用，但是这里也不建议这样做，这样也会有可吸入颗粒物在行车中被带入车内。

打开车灯在雾霾天气中，空气的能见度会非常差劲，漂浮在空气中的微小颗粒会阻碍视线，这几天国内道路较平时更为拥堵与能见度降低有着密不可分的关系。所以为了自己和他人的安全，务必在行车时打开车灯，至少要打开示宽灯提示其他车辆你的位置，如果能见度非常差，那么请打开前、后雾灯。

晨练应限制：有很多人比较习惯晨练，其实这对于人体来讲，时间并不是很正确，由于早晨处于空气交换环境，空气质量很差，尤其是雾霾天气，呼吸道容易受到刺激，在锻炼时容易诱发呼吸道和心脑血管疾病。

以上是一些关于雾霾的知识了，雾霾天气是不可避免的，雾霾天气时候我们要减少外出，外出一定要注意带着防尘口罩，最注意的就是要注意个人卫生了，回家之后一定要洗脸洗手换衣服，尽量洗个澡更为安全的，建议多喝点水。