刷牙前要不要漱口呢

保证口腔卫生才能保证我们的饮食更加的健康和卫生，其中刷牙是我们最好的保证口腔卫生的方法，并且还能对牙齿更好的保健避免形成蛀牙，但是刷牙只有掌握好方法才能达到效果的，如果我们没有掌握好刷牙的方法就容易导致牙龈受伤，下面一起了解下刷牙前要不要漱口呢。

刷牙前要不要漱口呢

? 刷牙后漱口，或者其他不方便刷牙的时候，例如旅途、会客，或者一些特殊群体，如孕妇、产妇等。

? 以往人们认为早晚刷牙就可达到卫生标准了，可就口腔卫生新理念来讲却远远不够。专家提出:清洁口腔像洗手一样必需。但随时随地拿出牙膏、牙刷却又不现实，漱口水这时便可挺身而出，担当重担，随时随处它都可以为你清洁口腔，拒绝残渣对牙齿的侵蚀;再者，在一些场合进餐，含有葱、蒜等味重的美食，使你“欲罢不能”，但不是没有办法，备一小瓶漱口水，只需去趟洗手间，马上口齿清新，了无痕迹，让您尽可大饱口福;其次，旅行途中，水箱缺水或用水拥挤都是常有的，备瓶漱口水，一切烦恼一漱了之;另外，漱口水还将是牙齿脱落的老人、不会刷牙的孩子以及不能忍受刷牙的牙病患者口腔卫生保障的最佳选择。

? ?漱口水的方便之处

? 随着社会的发展人们的生活、工作、活动内容也增加了很多，大家要天天进行着如社交、谈判、汇报工作、娱乐、感情交流等等各种需要语言交流的活动，如果自己有口臭或抽烟、喝酒、吃了异味食物怎么解决，用清水漱口，不解决问题，嚼口香糖不雅观(尤其中老年)，刷牙，谁也不会随身带它，况且不是时候的刷牙，大都觉尴尬，但使用漱口水就不一样了，小瓶装的可随身携带，要用时一漱了之，快捷、方便、见效，据了解一些发达地区的白领人士，漱口水已成为随身之物。

? 现在，人行外出旅行、出差、打工已是家常便饭，而在旅途中无水洗漱，没时间洗漱是常事，口腔不清洁，饭怎么吃，再则口腔如一天不清理就会滋生许多病菌，况且现在各种污染时时伴随着我们，在这种条件下“病从口入”也就顺理成章了。要解决这些旅途难题，最好带上漱口水。用一位使用者的话说:“只要带上漱口水，即是在沙漠里，也能让口腔天天干净、清新。”

上面就是对刷牙前要不要漱口呢的介绍，通过了解之后我们知道刷牙前最好先漱口，这样才不会伤害牙龈，另外我们平时在生活中我们一定要注意保证良好的生活习惯，另外刷牙一定要注意保证早晚进行刷牙才能更好保证口腔卫生。