火罐经络减肥的步骤

罐子经络减肥方式较为遭受大家的钟爱，由于拔罐是，常常会应用到的一种养生秘诀，它能够 协助我们排出来人体沉积的一些内毒素和体内湿气，对合理地减轻一些病症也是有非常好的作用，而如今假如可以恰当的拔罐，还可以让它变成减肥方法之一，下边便是罐子经络减肥法。

两手垂叠按于腹部，涂上减肥精油或是植物油、减肥霜。

1、以肚脐眼为管理中心顺时针转动摩动50圈，使腹部有发热感及舒适度。

2、以右手中指点按中脕穴、下脕穴、关元穴、两边天枢穴，每一个穴持续压1分鐘，以不 痛为宜。

3、点按天枢穴时，先点右边后点左边，关键在左边，手指头下有主动脉心搏的觉得，反复 30次。

4、然后作推腹。

5、推腹时，双手手指头闭拢挺直，左手掌放置左手指身上，右手掌贴腹部用劲往前推 按。

6、然后左掌用劲向后压，一推一回，由上腹移到小肚子做3次-4次，再从从左往右推3次-4 次，以腹部微有疼痛感为宜。

这种减肥的方法的科学研究应用，都能够让你看看获得减肥瘦身的成果，导致别的不好的影响，由于减肥瘦身我们最担忧的便是它会给人体导致别的的伤害，可是运用拔火罐减肥方式，为防止这类问题了，因此大伙儿能够 安心的应用这类方式。