冬季的气温较为严寒，针对胃里作用原本就较为弱的群体而言，就非常容易出現胃寒胃涨等多种多样肠胃不适感，因而就十分有必要从日常饮食层面下手搞好调养。而假如单就普遍的奶茶而言，有很多都能够具有养胃养胃的作用，那关键有哪一些呢？下边网编便会实际的做出论述。
1、核桃仁茶——补肾壮阳护肾。秘方：核桃肉5～15克，白砂糖25克，绿茶叶0.5～1克。制作方法：核桃肉碾碎粉末状，与绿茶叶、白砂糖一起添加到杯子之中，并且用开水冲调5分鐘。作用：补肾壮阳强腰、敛肺清咽。适用腰肌劳损、孱弱、喘气、生完孩子手和脚柔弱、慢性支气管炎等。每天1剂，分2次代茶饮服。
2、大枣桂花茶——健脾开胃。秘方：大枣100克，桂花糖3克，荼叶10克，白砂糖30克。制作方法：先将大枣清洗，下锅后放水大概1000ml，煮至大枣软烂，再添加适量荼叶、白砂糖、桂花树，待沸后即成。作用：益气养血疏肝理气、健脾和胃。适用气血两虚引发之头昏目花、脸色腊黄者。代茶饮用，并可食枣。
3、荔技绿茶叶——补肾填精。秘方：荔枝干6枚，绿茶叶3克，白砂糖100克。制作方法：将荔枝干去壳后，与荼叶一起入杯，随后应用适当开水冲调，焖5分鐘上下并添加白砂糖即成。作用：益肾美容养颜、补肾壮阳彭中。适用性欲低下、脸色腊黄病人。每天1剂，分2～3次冲调，代茶饮用，食荔枝肉。
阅读文章完以上內容，大伙儿应当基本都掌握来到养胃茶种类及其冲调方式，那样在之后就便捷自身泡浸并食用。但是要留意的是过犹不及，因此 大伙儿一定要适当食用，干万不能一次性很多或是是过度经常，否则便会伤到到胃里。
2020-11-24 18:41:28
